infernos

sim .eu consigo perder gordura comendo 3000 calorias por dia

Na verdade o objetivo foi mais para testar meu limite , treino luta a ums 4 anos mais ou menos primeiro 2 anos de taekwondo e depois de Jiu Jitsu então metabolismo muito acelerado , agora a intenção é retomar a dieta anabolica e crescer o defeito so é que catabolizo muito por causa do jiu jitsu , mas vamos atras do crescimento igual

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