avlp
-
Total de itens
2 -
Registro em
-
Última visita
Conquistas de avlp
-
cadumonteiro reagiu a uma resposta no tópico:
Seguir cutting ou normoproteíca ?
-
Seguir cutting ou normoproteíca ?
avlp respondeu ao tópico de avlp em Sala de avaliação / Antes e depois
Obrigado pela ajuda, vc com certeza ajuda o fórum. -
Treinando à 2 meses sem seguir dieta a risca, tentando bater 1,8g de proteina/dia apenas. Deveria fazer um Cutting para depois tentar ganhar alguma massa? 29 anos, 66,5kg 1,67m