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Cher

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Sobre Cher

  • Data de Nascimento 07/12/1992

Profile Information

  • Objetivo
    Manutenção da saúde
  • Localização
    Brasília
  • Altura
    194

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Conquistas de Cher

Cientista Marombeiro

Cientista Marombeiro (7/14)

  • Marinheiro de primeira viagem
  • Ajudante
  • Conversador
  • Sobreviveu por uma semana
  • Sobreviveu por um mês

Medalhas Recentes

12

Reputação

  1. Sim pow, vou botar foto antes e depois do ciclo, vou tirar uma hoje depois da aula experimental no bsbcrossfit.com E sobre os exames, vou fazer os seguintes exames, mas soh pos TPC, pois antes nao deu tempo, sorte que meu plano cobre todos, yes: 1 - Hemograma 2 - Triglicérides 3 - Colesterol Total 4 - Colesterol HDL Soro 5 - Colesterol LDL 6 - Colesterol VLDL Soro 7 - Insulina 8 - Prolactina (PRL) 9 - Hormônio Fóliculo Estimulante (FSH) 10 - Hormônio Luteinizante (LH) 11 - Hormônio do Crescimento (HgH) 12 - Hormônio Tireoestimulante Ultra Sensível (TSH) 13 - Somatomedina (IGF-1) 14 - Cortisol 15 - Testosterona Total 16 - Testosterona Livre 17 - Dihidrotestosterona 18 - Globulina Carregadora dos Esteróides Sexuais (SHBG) 19 - Antígeno Prostático Específico (PSA Livre e Total) 20 - Estradiol 21 - Aspartato Aminotransferase (AST) 22 - Alanina Aminotransferase (ALT) 23 - Desidrogenase Lática (DHL) 24 - Transaminase Glutâmica Oxalacética (TGO) 25 - Transaminase Glutâmica (TGP) 26 - Fosfatase Alcalina 27 - Gama Glutamil Trasnferase (Gama GT) 28 - Homocisteína 29 - Creatinina 30 - Uréia 31 - Tiroxina (T4) 32 - Triiodotironina (T3) Dai soh falta arranjar um endocrino pra pedi-los, mas isso eh o de menos. Foda que soh chegou a oxan, as outras drogas tao demorando um pokin por causa do fim de ano, ainda nao enviaram... Mas elas tem 10 dias pra chegar, gogo Agora que vi teu nick, kk Fui vice-campeao sulamericano de dota1 em 2011, capitao do time IND, perdemos pros peruanos na final, kk. Sou a lenda de Meepo e Chen. Tambem ex-Head Admin da room RGC brasileira, que miou devido aos pacotes (DDoS). U MIRIN' BRAH?
  2. 1-10 Oxandroland 100mg/dia 11-23 Met1test (M1T) 40mg/dia 11-25 Aromasin 25mg/dia 11-40 Fosfatidilserina 400mg/dia 14-23 Hemogenin 100mg/dia 24-48 Silimarina 750mg/dia 26-35 Tamoxifen 30mg/dia Qm quiser acompanhar, vou relatar em meu diario de treino, comeco dia 01, bjs Link do Relato
  3. silimarina durante o ciclo btf q atrapalha usa soh na TPC, figado tem regen mitico
  4. Cher

    Treino 5X5

    dafuq
  5. se der merda, troco o avatar pra cher atual:
  6. AEJ hj de 20min, era pra ser 30min, mas minha irma caiu pq eu inventei de mandar um le parkour no skate park ;O dei uma modificada no primeiro ciclo, como o resto das drogas vai demorar um pouco pra chegar, devido ao fim de ano e talz, e to soh com a oxan, vou mandar ela por 10 dias pra dar tempo de chegar os baguio
  7. gestao publica no Instituto Federal de Educação, Ciência e Tecnologia de Brasília mas to estudando pros concursos de agora de janeiro, EBSERH, MinC e COREN-DF pegar meu empreguin de 1.5k logo, pra gastar tudo em bola, kk
  8. estudei demais hj, faltou disposicao pro treino da noite e perdi as duas ultimas meals do dia, fodz tentar n dar esse mole amanha, bjs
  9. os pesos q tu relata, sao de 1 lado soh?
  10. quando chegar tudo eu coloco to soh com a oxan + silimarina AM Workout 45-degree back extension 5x5 [bW|BW+5|BW+10|BW+15|BW+15] Back squat 5x5 [19|29|49|49|49] Bench press 5x5 [19|39|39|39|39] Bent-over barbell row 5x5 [19|29|39|39|39] Lying triceps extension 5x5 [10|16|20|20|20] Dieta por enquanto ta 100%, n pulei nenhuma meal Tava umas duas semanas sem treinar, lombar ta apitando..
  11. ai sim, chegou certinho os baguio lacrados, adesivados, com marcacao do lote, etc quente o baguio, quente dia 01 entao comeca to indo treinar, bjs
  12. E DAI Q DEIXA BROXA, NGM QUER DAR PRA MIM MSM
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