Eduardo calango
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Tudo Que Um Iniciante Deve Saber
Eduardo calango respondeu ao tópico de rayner em Artigos Sobre Treino
tenho 14 anos sera que fiz bem em entra na academia ja tenho 3 meses me sito muito bem mas tenho medo de nao creser isso é verdade tenho 1,68m sempre fui magro e depoi que entrei na academia engorde 10 kilos to pesando 50 kilos mas minha duvida é continuio "malhando" ou nao valeu pessoal