ameudeus123

A mais de 2 anos realizando compras com o fernando,mais uma vez tudo chegou em perfeito estado e dessa vez 4 dias antes do esperado hehe,mais uma vez obrigado pela praticidade fernando

Frenol eu não sei,ja franol....

Muito bom irei adaptar no meu protocolo

Estou iniciando meu 2 mês de cutting,primeiro mês obtive perdas consideráveis e esperadas só com o uso de 210mg de cafeina,HIT e diminuição semanal de calorias. A minha duvida consiste no protocolo para o uso da EC,montei uma tabela mas não tenho certeza se ela 'confere' com os dias de uso; Dia 1 - 1/2c Efendrina e 210 cafeina Dia 2 - 1/2c Efendrina copo de café - 1/2c Efendrina e 210 cafeina - 1/2c Efendrina Dia 3 - 1/2c Efendrina copo de café - 1/2c Efendrina e 210 cafeina - 1/2c Efendrina Dia 4 - 2 comprimidos + copo de cafe - 1/2 efendrina e 210 cafeina Dia 5 - 2 comprimidos + copo de cafe - 1/2 efendrina e 210 cafeina Dia 6 - 2 comprimidos + copo de cafe - 1/2 efendrina e 210 cafeina Dia 7 - 2 comprimidos + copo de cafe - 1/2 efendrina e 210 cafeina Dia 8 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 9 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 10 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 11 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 12 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 13 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 14 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 15 - 1c + 210 cafeina - 2c + copo de cafe - 1c Dia 16 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 17 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 18 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 19 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 20 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 21 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 22 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 23 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 24 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 25 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 26 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 27 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 28 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 29 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 30 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 1c Dia 31 até 45 - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina - 2c + 210 cafeina Dia 46 até 60 - 2c + 210 cafeina - 3c + 420 cafeina - 2c + 210 cafeina ¹: c=comprimido de franol O que acham?está com os dias e dosagem corretas?

Mais uma compra bem feita Passam os anos mas a qualidade continua a mesma. Obrigado Fernando

Sim,era pra escrever 100mg de cafeina rs,mais tarde quando chegar do trabalho coloco aqui algumas alterações devido a troca do leite na dieta

Altura:1,75 Peso:81kg Bf:em torno de 13~14% Objetivo da dieta:Cutting Treino AB2x fazendo AEJ nas quartas Gostaria da opinião de vocês,se é necessário fazer algumas alterações ou está tudo ok?

Alguem?

Up

Não,a TMB é 3093,retirando as 500kcal(no saco -498 ) da 2595 o total Acrescentando : Treino ABC2x,e fazendo AEJ aos domingos

Altura:1,75 Peso:81kg Bf:em torno de 13~14% Objetivo da dieta:Cutting Gostaria da opinião de vocês,se é necessário fazer algumas alterações ou está tudo ok?

Fernando,você parou de trabalhar com cafeina? E sobre o Óleo de Peixe,já existe uma data para o produto estar disponível novamente?

Fernando,você parou de trabalhar com cafeina? E sobre o Óleo de Peixe,já existe uma data para o produto estar disponível novamente?

Fernando,qual a previsão para chegar o Malto,Cafeina,Glutamina e Omega3?

Fernando,fiz um pedido da growth com o código 139595 gostaria de saber quantos dias de frete até que o produto seja entregue na minha casa?