Vinicius Galli

Bom, estou tomando whey, bcaa e albumina. Queria saber se tem algum problema tomar o whey junto com a albumina, ou é melhor tomar a albumina apenas ao acordar e antes de dormir.

Vlw pelas dicas, vou esperar essa gripe passar e voltar a treinar =)

Hoje acordei com um pouco de gripe, mas nada muito forte, não estou sentindo indisposição nem nada do tipo, queria saber se tem problema ir treinar desse jeito Vlw !

Bem antes de começar a fazer academia, toda vez que eu jogava bola, minhas veias ficavam saltadas, mas agora elas ficam bem mais aparentes quando faço meus treinos