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junior151

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Conquistas de junior151

  1. entrei nesse forum aqui para aprender...o que aconteceu? pessoal aqui só sabem criticar...ate agora nada de ajuda...so fexou e me xingo de muleque...muleque é vcs..bando de ignorantes.. fica ai vcs panelinhas...abraço
  2. junior151

    Tpc

    legal e eu ainda tenho duvida...ahsashasah isso é complicado de mais...o povo aqui so sabem falar vai pesquisar tenso
  3. serms é o nome que da pra essa sequencia de tamoxifeno e clomid? pois eu sou novo aqui tribulus como usar?
  4. tá pelo que eu entendi depois da ultima aplicação devo esperar 40 dias e tomar isso aqui? dias 1 a 14 = 100mg de clomid(clomifeno) + 40mg de tamoxifeno por dia dias 15 a 28 = 50mg de clomid(clomifeno) + 20mg de tamoxifeno por dia
  5. 26anos 68kg braço 37.5 1 semana segunda 250mg e quinta250mg 2 semana segunda250mg e quinta 250mg 3 semana segunda250mg e quinta 250mg 4 semana segunda 250mg e quinta 250mg 5 semana segunda 250mg e quinta 250mg 6 e ultima semana segunda 500mg e isso mais quanto a tpc e algo para proteger o figado alguem me ajuda pois já pesquisei muito...e ainda tenho duvida
  6. olha me passaram esse treino o que acha? tenho 26 anos malho a um ano e meio pois sou magro mais era desnutrido..rs braço37.5 peso 68kg tipo magro mais bem definido..o problema é pernas finas..rs meu treino é assim comecei tem um mes esse treino ta parecendo ser bom segunda:costa e biceps terça:perna e ponturrilha quarta:peito e triceps quinta:a parte de trás da perna e abdominal sexta: ombro e biceps ai na outra semana começo assim segunda:peito e triceps terça:perna e ponturrilha quarta:costa e biceps quinta:parte de tras da perna e abdominal sexta:ombro e triceps e depois volto para outra serie.. faço 3 aparelhos pra cada musculo 3 séries de 10..bem pesado ai tem vez que faço 8 pq e pesado...coloco meu limite... o que acha desse treino? opniões dos mais experientes...
  7. tenho 26 anos malho a um ano e meio pois sou magro mais era desnutrido..rs braço37.5 peso 68kg tipo magro mais bem definido..o problema é pernas finas..rs meu treino é assim comecei tem um mes esse treino ta parecendo ser bom segunda:costa e biceps terça:perna e ponturrilha quarta:peito e triceps quinta:a parte de trás da perna e abdominal sexta: ombro e biceps ai na outra semana começo assim segunda:peito e triceps terça:perna e ponturrilha quarta:costa e biceps quinta:parte de tras da perna e abdominal sexta:ombro e triceps e depois volto para outra serie.. faço 3 aparelhos pra cada musculo 3 séries de 10..bem pesado ai tem vez que faço 8 pq e pesado...coloco meu limite... o que acha desse treino? opniões dos mais experientes... ???????
  8. sim..eu penso o mesmo mais agora eu tirei pq acabou mesmo..kkkkkkk
  9. valew parceiro já tirou minha duvida...quando acabar o shot vou partir para whey protein dextrose albumina...
  10. sim entendi vou compra mais aqui quando tiver com 16 dura vou começar a fazer...mais como já sabe o que quer dizer 1-8 ou 1-10 eu acho que quer dizer tem que ser 8 semanas ou dez semanas é isso? se for vou fazer de oito pq nao quero agredir muito minha saude..ainda mais meu figado pq bebo todo fim de semana..ashsahasuahsa então o que aprendi tbm tem que ser uma terça feira e outra quinta...por oito semanas
  11. valew cara....como ja disse no meu topico eu dei uma apendida ja....rs pessoal aqui e muito ignorante..mais li mais sobre esse site e vi que tem que pesquisar primeiro..ahsushasash ai sim agora daqui uns dias vou abrir dizendo sobre meu ciclo e pergunta sobre uma tcp...pq eu pesquisei mais cada um fala uma coisa abraço
  12. to ligado já....valew ai eu dei uma pesquisada agora so vou ter que aprender sobre a tcp...pq cada um fala uma coisa... e se puder ajudar preciso tomar algo para proteçao do figado?
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