Kahyam Souza Santos

IAI GALERA, FIQUEI SEM INTERNET NA SEXTA, E SO PUDE VIR RELATAR HOJE, Meu treino de sexta foi insano, malhei, PEITO e TRÍCEPS! Dilatex e Power jack, aumentando minha força cada vez mais, antes de toma-los, eu fazia com supino reto apenas com 90kg de carga máxima, e 6 reps apenas, mas nesse treino consegui fazer 10 reps com 100kg, e realmente me surpreendi, com tamanha força que ganhei! meu whey esta acabando, e semana que vem talvez eu compro uma albumina ou proteína da soja isolada, e talvez um RDX HARDCORE pra ajudar mais ainda na definição! postagem de hoje ainda sem fotos, mas logo logo vou providenciar pra galera acompanhar a evolução, um salve ai pra que ta acompanhando! valeu galera!! FORÇA: 10 RESISTÊNCIA: 8 NÍVEL DO TREINO: 8 sim dih-kun, o dilatex faz efeito sim, e são ótimos efeitos, minha veias estão começando a "saltar" e não estou tendo benefícios cm o dilatex apenas na vasodilatação não, ele tambem está ajudando muito no quesito resistência, é um suplemento ótimo, recomendo! principalmente pra quem quer ganhar massa muscular, porque mesmo em cutting, não perdi 1 cm de músculo, pois enquanto eu perco gordura, estou aumentando minha massa muscular! vlw ai, continua acompanhando!

IAI GALERA, HJ O RELATO VAI SER SEM FOTO, PORQUÊ MINHA CÂMERADIGITAL ESTA DESCARREGADA, MAIS AMANHA VOU DAR UM JEITO! Meu Treino de hj foi, perna e ombros! bom hoje completa 8 dias que estou tomando os suplemento, e meu primeiro treino de pernas foi hj, meus musculos das pernas estão bem mais aparentes, (amanha quando eu postar a foto, eu posto uma da parte de baixo tambem) meu treino hoje foi ótimo vou começar a trabalhar com notas de desempenho pra demostrar o nível do meu treino! FORÇA: 8 RESISTÊNCIA: 8 NÍVEL DO TREINO: 6

TAI AS IMAGENS COM TAMANHO GRANDE http://imageshack.us/photo/my-images/35/1009537.jpg/

IAI GALERA, VIM RELATAR MAIS UM DIA DE TREINO: Hoje compensei por não ter treinado ontem, queria chamar atenção hoje pra minha suplementação pré treino, que e o DILATEX e o POWER JACK! Meu treino de hoje foi costas, abdominais e aeróbicos, hoje tive muita força, só pra comparar, a 7 dias atrás quando eu ainda não estava com suplementação pré-treino, no LEVANTAMENTO TERRA eu estava puxando 80kg, e hoje com 7 dias suplementando com os suplementos citados acima, eu fiz o mesmo exercício com a carga de 120kg, aumentei 40kg em pouco tempo, isso realmente me surpreendeu! depois do treino de costas, fiz abdominais com pesos, e os aeróbicos eu dividi 30 min antes do treino de costas e 30 min depois do treino de abdomem! o thermo está ajudando bastante também, ele ta dando uma grande disposição pra treinar e no momento do treino estou queimando bastante, sinto como se meu corpo virasse um forno! olha a foto ai galera do meu shape com 7 dias de suplementação:

Galera infelizmente meu dia hoje foi sem treino, me acidentei e senti fortes dores no braço, o que me impediu de treinar, mais amanha com fé em deus estarei la na academia, amanha vão ter fotos e tudo mais, vlw ai a galera que ta acompanhando

IAI GALERA VIM RELATAR AQUI MEUS RESULTADOS COM O DILATEX E POWER JACK! Estou em fase de cutting, mais não quero perder massa muscular e sim manter, continuando com meu treino insano! mais vamos lá, ja faz 3 dias que estou tomando o dilatex e o jack, e confesso, em 3 dias já tive uma diferença notável em meu corpo e em meu treino! os músculos já estão começando a aparecer, e as veias estão começando a se dilatarem! MINHA SUPLEMENTAÇÃO ESTA SENDO: thermo start powder 2 vezes ao dia, ao acordar e antes do almoço, colágeno 2 capsulas as 10h e 2 capsulas as 18h, whey protein mixcellar 1 dosador ao acordar e 1 dosador no pós treino, combo anti-catabolismo da Vulgo, 2 doses no pós treino junto ao whey, e 40 min antes do treino 4 capisulas de dilatex e 1 dose do Power Jack! MINHA DIETA ESTA SENDO: uma dieta low carb, estou ingerindo o minimo possível de carbo, minah alimentação esta sendo a base de, ovos, aveia (todos os tipos), iogurte light, carnes magras e whey protein! como eu treino pela noite, logo após o treino vou postar uma foto com comentarios! vou deixar aqui uma foto do meu shape antes de começar a tomar o power jack e o dilatex! e essa ft e logo após meu primeiro dia de treino: VLW GALERA, ABRAÇOS, QUE GOSTOU ACOMPANHA AI, E QUEM TA TOMANDO DEIXA DICAS E RELATA TBM!

AS MINHAS VEIAS TAMBÉM NÃO FICARAM MUITO APARENTES POR CAUSA DO MEU %BF!

CARA, TAMBÉM ESTOU TOMANDO O DILATEX, MAIS ESTOU tomando ele junto com o Power Jack, ontem foi meu 3º dia tomando este combo, e cara, a POWER SUPLEMENTS ESTA DE NOTA 10, com 3 dias já percebi uma enorme diferença! em termos de notas eu daria: Força: INCRÍVEL Pump: ÓTIMO Vascularização: BOA Medidas: peso: 93kg braço: 46 cm perna: 64cm cintura:93 cm costas: 122 cm