Mendes3423
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Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
Mendes3423 respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
se puder ler oque eu respondi acima, vlw. -
Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
Mendes3423 respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Fernando os quote tavam estranhos acho que consegui arrumar, se poder interpletar melhor a pergunta fico grato. A materia da creatina vem empedrada? como que faz pra ela ficar soluvel? -
Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
Mendes3423 respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
msm duvida! -
Estou com a mesma duvida de um usuario do forum porém lá não foi respondido, sobre as decas e duras de farmacia da marca organon, que riscos eu tenho de comprar elas sendo que esse laboratorio parou de funcionar a mto tempo?
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@manel007 valeu mano, precisava mto dos nomes!
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Amigo, não estou querendo saber a execuçao do exercicio, encontrei eles em um site gringo e gostaria de saber se alguem sabe o nome deles... ja conhecia esse site antes, mesmo assim obrigado por tentar ajudar
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em portugues vcs sabem o nome deles?
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Se possível gostaria de saber como eles chamam aqui no brasil? http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/zottman-curl http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/standing-palms-up-barbell-behind-the-back-wrist-curl http://www.bodybuilding.com/exercises/detail/view/name/dumbbell-squat
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o numero 2 e o 5 eu consegui encontra no youtube dizendo oq vc falou.. o resto nao rsrs vc diz elevação frontal e elevação lateral e bem parecido só que eles usam apenas uma mao nesses exercicios nao seria outro nome?
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bom pessoal procurei alguns exercicios que dê para mim fazer em casa qnd estiver fechada a academia. vcs saberiam dizer o nome deles em portugues?
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Ai paulo da uma olhada.. http://www.hipertrofia.org/forum/topic/20043-hipercalorico-caseiro/
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tbm vi esse preço na net o bom é que dura 60 porções neh.. da pra toma durante 2 meses ou então tomar 2x ao dia. eu compraria.
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Whey 80% e 90%,Glutamina,Albumina,BCAA,Vitamina C..
Mendes3423 respondeu ao tópico de fernandows em Venda de Suplementos
Quantas gramas de bcaa e glutamina tem em 30g de whey concentrado e 30g de whey isolado? -
[Falta de Pesquisa]Dúvida Exercicio Chin Ups
Mendes3423 respondeu ao tópico de Mendes3423 em Lixeira
Já vi no youtube... porem tem umas pegadas que é mais aberta outras mais fechada ai eu fico na duvida de qual é a certa.. se possivel mandar o video -
Primeiramente algumas pessoas do forum mandou eu adicionar no meu treino seria ele no de costas neh. e tbm como é feito essa execução? gostaria de saber mais sobre o mesmo. obs: vcs fazem ele na sua serie normal ex: 4x10 ou menos pois é mto puxado ou algo do tipo? valeu