Carlos Barbosa

Então , não posso . KK , pelo menos não agora , estou sem $ pra fazer os exames por fora e se fizer com familiar vão saber que usei drogas, mas tenho $ suficiente pra talvez fazer a TPC , então estou com somente 1 bala na agulha. ?

Boa tarde, ainda não vi nada do tipo aqui, então lá vai , há mais ou menos 1 ano fiz uso de Mdrol e Halovar, foi a 1ª vez com drogas, os resultados foram muito aparentes logo na primeira semana , treinei muito anos natural e a diferença por mais que seja somente um pró-hormonal era notável , durante o uso comecei a sentir dores de cabeça se passasse das 00:00 da noite acordado, e o "garotão" começou a falhar vez ou outra , esses foram os colaterais visíveis durante o ciclo. Terminei o uso , depois de 6 semanas .. Não fiz TPC , pois me diziam que era muito tranquilo o ciclo , não havia necessidade. Fui nessa idéia e segui em frente , os ganhos foram praticamente estáveis msmo durante muito tempo, acredito que foi pela dieta já tinha familiares no ramo de nutrição e tal. Bom .. as dores de cabeça passaram depois de alguns dias , já a parte da libido não, e foi piorando com o passar dos meses , achei q fosse psicológico a ereção , já que as x "funcionava" e as x não .. Mas foi piorando e piorando e estou bastante preocupado agora. Aparentemente mesmo depois de tanto tempo não afetou os ganhos após o ciclo mas a libido está de mal a pior , e como diria meu parceiro de muitos anos , do que adianta 1 arma sem balas não é mesmo .. Queria saber apenas como dicas mesmo , nada profissional e tal, existe a possibilidade de uma "TPC TARDIA" ?

Uma perguntiiinha aqui , no treino ABCD - segunda sugestão , temos o treino de quadriceps num dia e posterior no dia seguinte, isso pode ser maléfico ? Causar um 'overtraining' talvez ? Obg.

Bom dia , boa tarde , boa noite, perguntinha rápida sobre abs, tem algum problema treiná-lo 1 x por semana, se tiver um treino interessante pra isso por favor deixe aqui, obg pelo tempo de vocês. OBS: Sou ecto e treino a 2 anos.

OK! Optei pelo ABCD, agora mais uma dúvida, no caso seria A B C D descanso 1 ou 2x ? Aqui fica tranquilo porque a academia abre todos os dias da semana.

Gostei das dicas ! mtu obg ! E vou dar uma olhada nesse tópico aí que vs comentaram ! VLW

Boa noite, sou novo aqui no fórum acho que isso é bem fácil de reparar, kk .. Mas enfim , treino a 1 ano, e quero mudar meu treino de ABC, para ABCDE. Mas tenho uma dificuldade no ganho de pernas, então queria dar uma enfatizada. Como seria uma divisão legal para os grupamentos musculares ? OBS: Sou ectomorfo OBS²: Tenho uma dieta especifica a pouquíssimo tempo OBS³: Trabalho a noite ( 19:00hrs - 03:00hrs) não sei se isso pode mudar alguma coisa..