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AlexandreMM89

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Histórico de Reputação

  1. Gostei
    AlexandreMM89 recebeu reputação de BSantana em Experiência com marcas   
    Enantato duopharma 150mg dsdn
     
    36 dias + de 7500ng
  2. Gostei
    AlexandreMM89 deu reputação a MBD em Testo alta libido baixa   
    "É parecido mas não é igual".
    É melhor e mais caro.
     
     
    Internet.
  3. kkkkkkk
    AlexandreMM89 recebeu reputação de Esserum em Cardio   
    Sim man, fisioculturistas não transam e nem se masturbam, ficam anos a fio subindo pelas parede com a testo nas alturas... ?
  4. kkkkkkk
    AlexandreMM89 recebeu reputação de lenomiranda em Cardio   
    Sim man, fisioculturistas não transam e nem se masturbam, ficam anos a fio subindo pelas parede com a testo nas alturas... ?
  5. kkkkkkk
    AlexandreMM89 recebeu reputação de Bamor em Cardio   
    Sim man, fisioculturistas não transam e nem se masturbam, ficam anos a fio subindo pelas parede com a testo nas alturas... ?
  6. Gostei
    AlexandreMM89 deu reputação a MBD em Viscosidade da substância, importa?   
    Via de regra é irrelevante.
    Varia conforme o óleo base utilizado, quais solventes e a quantidade deles que é utilizado, e também da temperatura que é feita a mistura do sal.
    EU prefiro os menos viscosos, mas não é todo lab que consegue fazer assim.

     
     
    Seja mais específico, por favor. Ampola aberta? Aquela de vidro que você quebra pra pra aspirar?
  7. Gostei
    AlexandreMM89 deu reputação a NuncafoiEstetica em Treino Hipertrofia   
    agradeço sua atenção,vou pesquisar tipos de treinos AB push pull pra realizar e informar meu instrutor,geralmente essas academias funcionam tudo no automatico.. fazem um treino meia boca e coloca pro aluno fazer sem se quer da uma explicação,mas tmj abrç
  8. Gostei
    AlexandreMM89 recebeu reputação de amaral1056 em Bulk - Enantato e Dianabol   
    A tremedeira é comum pra marinheiro de primeira viagem haha mas provavelmente em poucas aplicações vocÊ não terá mais problemas com isso...
  9. Gostei
    AlexandreMM89 recebeu reputação de NuncafoiEstetica em Treino Hipertrofia   
    Man, não sei a intensidade que vc treina, mas o seu treino está extremamente volumoso. Pelas minhas contas, nesse exemplo você está realizando 18 séries pra peito x 2 dias da semana = 36.. O que é desnecessário e danoso pro teu corpo levando em conta seu tempo de treino... Sugiro que reduza o volume antes que se machuque.. 
     
    Pro teu perfil um trieno que funciona muito bem é um AB push pull, com frequência de 4 dias na semana.. já estaria excelente.. 
  10. Gostei
    AlexandreMM89 recebeu reputação de Contagious em Bulk - Enantato e Dianabol   
    Também aplicaria apenas nos vastos e nos glúteos.. No deltoide tem grandes chances de prejudicar qualquer treino de superior... Fora que iniciante tende a tremer bagarai e assim provocar um dano maior na musculatura... 
     
    Nos vastos eu uso 25.6, bem suave. E no glúteo, por ter uma camadinha a mais de gordura, prefiro a 30.7 pra garantir. 
     
    Para dores eu uso dipirona 500mg, só assim pra salvar o treino quando ta doendo pós aplicação. 
  11. Gostei
    AlexandreMM89 deu reputação a Bamor em Tempo que as drogas levam para agir no organismo   
    Quanto mais frequentes as aplicações melhor, enan tem MV de 4-5 dias, aplicando à cada 3 dias os picos de queda se tornam menores, pois o empilhamento dela se torna mais rápido, ainda que, por ser um éster longo ele demora um pouco mais que um propionato ou um fenilprop. de testo para empilhar, e tendo o e2 controlado, é só esperar os resultados.
     
    Sobre o ciclo de 8 semanas :
    Por ser um éster longo a estabilização da droga demorará ainda 4~5 semanas para ocorrer, e vc terá apenas no máximo umas 4 de testo estável, logo melhor seriam mais algumas semanas com droga no corpo para se aproveitar mais a oportunidade, mais tempo de para adaptação de dieta, mais tempo de ganho (seja ele força, peso e/ou qualidade muscular) e mais tempo de consolidação de ganhos.
  12. Gostei
    AlexandreMM89 deu reputação a JZen em Tempo que as drogas levam para agir no organismo   
    Efeito é imediato, como o amigo acima disse, mas resultados, varia de droga para droga.
    Drogas de menor meia vida mostram resultados mais rapidamente do que drogas com meia vida longa.
    Pra saber a meia vida das drogas, só da um google com o nome da droga desejada.
  13. Gostei
    AlexandreMM89 deu reputação a Diego_Pereira em Ciclo Finalizado - Enantato de Testo + Deca   
    E ai galera. To meio sumido, mas é que voltei a correria do dia a dia...
     
    FDS nao treinei. Tive que resolver umas coisas.
     
    Alterei os dias das aplicações. Antes tava segunda e quinta e agora ta domingo e quarta (pela comodidade de estar mais em casa no domingo).
     
    Então no domingo, mandei mais 250mg e 200mg de Deca. Com isso, inicio a 5º semana do Ciclo.
     
    Treino de ontem:
     
    Aquecimento – Supino Reto 10/10
    Supino Reto – 4x 10~12 - Consegui (novamente) fazer 3 séries com 40/40 (acredito que ja dê pra aumentar um pouco) e na última fiz 35/35 com mais repetições
    Crucifixo – 4x 10~12
    Peck Deck Aberto + Fechado – 4x10 + 4x10
    Supino Vertical (banco la embaixo) – 4x10 - Carga Pesada
    Cross Polia Alta + Cross Polia Baixa – 4x10
    Abdominais – Perdi as contas
    Finalizei com umas flexoes ate quase cair de cara no chao rs
     
    Bora que hoje é #legday
  14. Gostei
    AlexandreMM89 deu reputação a Diego_Pereira em Ciclo Finalizado - Enantato de Testo + Deca   
    Boa galera. Essa volta ao trampo tá complicada...
    Mas vamos lá:
     
    Treino (quarta):
    Aquecimento – Barra Fixa - 3x8~10
    Puxador peito + Remada Baixa Triangulo – 4x10~12
    Puxador Triangulo + Remada Barra Neutra – 4x10~12
    PullDown – 4x12
    Abdominal Polia Alta + Remada Cavalinho  – 4x
     
    Treino (quinta):
    Aquecimento – Manguitos
    Desenvolvimento Nuca no Smith – 5x10~12
    Desenvolvimento Frontal no Smith – 5x10~12
    Elevação lateral no cross + Elevação lateral c/ halter – 4x10~12
    Elevação frontal c/ anilha + Peckdeck invertido – 4x até a falha
    Remada Alta c/ anilha + Encolhimento c/ halter– 4x10
     
    Hoje seria #legday², mas vou puxar o treino de amanhã para hoje, por que não sei se dará tempo de ir pra academia amanhã. 
     
    Ontem foi dia de shot. Tudo normal.
  15. Gostei
    AlexandreMM89 deu reputação a JulioV em Dor no punho   
    Apaga isso aí antes de tomar esporro do moderador
     
    Cara, você tem que ir num ortopedista. Tem um milhão de complicações diferentes que podem estar causando isso. Pode ter um cisto sinovial no meio da junta, tuas cartilagens podem estar indo pro pau, você pode ter pulso aberto, ou só tá segurando da forma errada e gerando desgaste. Tem que ver se essa dor é no tendão, cartilagem, músculo... enfim, coisa que só um especialista vai saber avaliar.
     
    Desculpa não ter uma resposta pra tua pergunta, mas acho que isso é um problema que abrange muita possibilidade e você corre um risco considerável de ferrar tua mão por não ter ido atrás da avaliação de um médico.
  16. Gostei
    AlexandreMM89 deu reputação a Diego_Pereira em Ciclo Finalizado - Enantato de Testo + Deca   
    Infelizmente...
     
    Cara, minha pele era lisa... Antes de começar com Enantato, eu tava com Cipionato (TRT com Endocrino), acho que na segunda ou terceira aplicação ja começaram a surgir as benditas... Daí pra frente foi só piorando. Quando eu pulei de 200~250mg/week pra 500mg deu uma "melhorada". Mas aparentemente, foi só ilusão.
    Preciso tomar vergonha na cara e ir fazer exames pra ver o DHT.
    P.S.: Durante minha adolescencia, fiz tratamento com Roacutan 2x.
    Ta sim meu bom. Acho que dormi mal durante a noite. Durante o dia tive um monte de coisas pra fazer. Aí chega na academia, troca ideia com um, com outro... o treino acaba ficando em segundo plano... (na vdd, fui me arrastando.... achei que fosse chegar la e ia me dar aquele BOOM, mas nao rolou..) mas como o brother ai em cima falou, acontece... Não foi a primeira vez, nem será a ultima...
    Obrigado por perguntar se está tudo bem...
  17. Gostei
    AlexandreMM89 deu reputação a Diego_Pereira em Ciclo Finalizado - Enantato de Testo + Deca   
    Se fosse assim, seria facil demais né? hahahha
    Estou começando a sentir mais força. Mas tudo meio tímido ainda.
    Já foram 5mL de Deca... Amanhã vou pro segundo bujão.
    Obrigado por acompanhar e bons ganhos aí pra vc tbm
  18. Gostei
    AlexandreMM89 recebeu reputação de Ecto sandow em Blast BULK - Enantato/Nandrolona/Dianabol - C/Fotos   
    Fala man, estava acompanhando aqui, parabéns pelos resultados. 
     
    Em relação a tua dor lombar, você sempre vai ouvir ou ler provavelmente o clichê: "fortaleça os músculos do core".. 
     
    Mas em raras vezes está ai o problema de dor lombar. Pode procurar, em raríssimas situações alguém vai relatar que não sofre mais com dores lombares depois de fortalecer os músculos superficiais do core. Vai aparecer também acupuntura, diversos tipos de massagem, exercícios de flexibilidade, ok, tudo isso ajuda, mas só tapa o sol com a peneira, o problema real permanece lá, e geralmente está associado a perda de função dos músculos profundos que participam da estabilidade da coluna (transverso do abs, multifidus, e até diafragma). É uma situação semelhante ao enfraquecimento do glúteo médio que causa o instabilidade no joelho ou mesmo dos músculos responsáveis pela estabilização da escápula, causando dores nos ombro. 
     
    Então sugiro que você direcione seus estudos para: 
     
    Estabilização lombo-pélvica / tóraco-lombar; cilindro pélvico; músculos profundos estabilizadores do tronco; respiração diafragmática. 
     
    Uma pequena aula sobre tudo o que eu falei. Excelente vídeo para entender melhor como isso funciona. Não é mágica, é fortalecimento e ativação de músculo enfraquecido com perda de função, apenas isso. 
     
     
    Também tenho um ótimo livro atualizado em PDF que aborda esse tema. Se quiser me avise que eu envio. 
  19. Gostei
    AlexandreMM89 deu reputação a Jamp Goter em plano para o corpo todo   
    Olá gigante!
     
    Vai depender de N fatores,  tais como:
    Tempo de treino, frequência semanal,  objetivo, idade, biótipo. Boa sorte na caminhada. 
  20. Gostei
    AlexandreMM89 recebeu reputação de HoffmanL25 em Blast BULK - Enantato/Nandrolona/Dianabol - C/Fotos   
    Fala man, estava acompanhando aqui, parabéns pelos resultados. 
     
    Em relação a tua dor lombar, você sempre vai ouvir ou ler provavelmente o clichê: "fortaleça os músculos do core".. 
     
    Mas em raras vezes está ai o problema de dor lombar. Pode procurar, em raríssimas situações alguém vai relatar que não sofre mais com dores lombares depois de fortalecer os músculos superficiais do core. Vai aparecer também acupuntura, diversos tipos de massagem, exercícios de flexibilidade, ok, tudo isso ajuda, mas só tapa o sol com a peneira, o problema real permanece lá, e geralmente está associado a perda de função dos músculos profundos que participam da estabilidade da coluna (transverso do abs, multifidus, e até diafragma). É uma situação semelhante ao enfraquecimento do glúteo médio que causa o instabilidade no joelho ou mesmo dos músculos responsáveis pela estabilização da escápula, causando dores nos ombro. 
     
    Então sugiro que você direcione seus estudos para: 
     
    Estabilização lombo-pélvica / tóraco-lombar; cilindro pélvico; músculos profundos estabilizadores do tronco; respiração diafragmática. 
     
    Uma pequena aula sobre tudo o que eu falei. Excelente vídeo para entender melhor como isso funciona. Não é mágica, é fortalecimento e ativação de músculo enfraquecido com perda de função, apenas isso. 
     
     
    Também tenho um ótimo livro atualizado em PDF que aborda esse tema. Se quiser me avise que eu envio. 
  21. Gostei
    AlexandreMM89 deu reputação a MBD em Benefício em mais aplicações?   
    Imagine você dentro de um pequeno Barco.

    Situação 1: você remando tranquilamente numa lagoa, com ondas mínimas quase que imperceptíveis, apenas aquela marola comum...

    Situação 2: você nesse mesmo barco remando CONTRA as ondas tentando passar a rebentação, numa praia com ondas de 2 metros, subindo e descendo as contras contra a correnteza...
     
    Lagoa = Estabilidade.
    Ondas = Instabilidade.

    Agora imagine que você no seu barco são seu sistema nervoso e hormonal. E as ondas são os hormônios que você está aplicando.

    Faça um raciocínio lógico. O que é mais seguro e causa menos transtornos, enjoos e ânsia de vômito nos tripulantes do Barco?
     
    Abraço.
  22. Gostei
    AlexandreMM89 deu reputação a Guardião do amanhã em Benefício em mais aplicações?   
    Obrigado Mano ! 
  23. Gostei
    AlexandreMM89 deu reputação a Azyzz Br Remastered em Benefício em mais aplicações?   
    E porque voce mantem uma quantidade mais estavel da droga no sangue por estar sempre aplicando tem menos picos e menos crashs , e geralmente oq gera os colaterais indesejados sao esses picos e crashs , tem gente que se aplica todos os dias e relata ate menor necessidade de ia e tal
  24. Gostei
    AlexandreMM89 recebeu reputação de Guardião do amanhã em Benefício em mais aplicações?   
    Ele foi categórico em afirmar que é por questão de saúde. 
     
    Mas já que estamos falando disso, sabe dizer o que especificamente "estabilidade plasmática" significa nesse contexto? 
    250 mensal ou 600 o trimestre... 
  25. Gostei
    AlexandreMM89 deu reputação a BSantana em Benefício em mais aplicações?   
    Eu tinha uma dúvida parecida.
    Vi que muitos criam protocolos de Enantato por exemplo com aplicações somente na seg e quin. Eu indaguei o coach se eu não podia fazer a divisão "certa", ao invés de aplicar Seg e qui eu aplicaria DS2DN, ficando por exemplo: Seg, Quinta, Domingo, Quarta...
    Ele me disse que dá forma DS2DN seria melhor usando o mesmo argumento do amigo acima @AlexandreMM89
    .
    Então eu uso disso para todos os tipos de Ésteres, obedecendo a meia-vida de cada. 
    Agora sobre a questão de menos colaterais, fiquei curioso em saber mais, vou estudar.
    Obrigado por me deixarem curioso.
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