o dificil é achar 1kg de creatina por 62 reais kkk aqui 400g da universal é 110/125 reais... por ai, raramente acha alguem que tras dos EUA que vende por 35/40, 200gramas
o Whey vitafort é show cara, tomei 2 potes dele já, me apaixonei... gosto otimo e otimos resultados, 92% de proteina segundo a vitafort, não tem optimum que chegue perto!
Galera, tenho tomado o isofort da vitafor... ontem comprei a creafort e gostaria de saber se alguem ja tomou dela e se tem alguma opnião formada, abraços e espero respostas! npng
Creatina, hipercalorico vai acumular muita gordura até pq tu já tem uma massa legal, qual teu peso atual?
vai na creatina que é mais futuro e não tem perigo de acumulo de gordura
abraço
Cutting serve para perder a gordura, é inevitavel ganhar peso com dieta de bulking sem ganhar gordura, um é consequencia do outro.
Elfulano, Adciona algumas coisas a teu lanche da tarde e da noite, pouca coisa, coloca pelo menos uma barra de ceral