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shanningyun198

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Reputação

  1. shanningyun198
    e não tomei nenhuma cápsula no domingo...
  2. shanningyun198
    já me senti pra baixo várias vezes mas devemos nos superar a cada dia.
  3. shanningyun198
    Qualquer dúvida sobre os alimentos mencionados ou como montar a dieta, pode perguntar...
  4. shanningyun198
    se é preciso realocar, acrescentar ou retirar algo.
  5. shanningyun198
    tá legal o ciclo colocaria stano inject .
  6. shanningyun198
    whey seria uma boa pra voce completar as proteínas
  7. shanningyun198
    Amanha de manha eu irei passar minhas medidas e postar algumas fotos e hj de noite irei passar minha dieta rotina e etc...
  8. shanningyun198
    E alguem me responde as outras perguntas?
  9. shanningyun198
    Muito bom,Obrigado !!
  10. shanningyun198
    e eh normal um lado ser dirente uns cm do outro!!!
  11. shanningyun198
    e outra, vc tem muito tempo ainda !
  12. shanningyun198
    Sim, muito bom
  13. shanningyun198
    para isso vc tem de achar a medida certa a alimentação adequada, o treino idea
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