boladão95

pedindo licença ao criador do top(pra evitar de criar outro), me ofereceram um whey da optmum por 100 reais. Provavelmente ser farinha né?

albumina e ovos cozidos??acho que são uma boa

ah sim, obrigado a todos que esclareceram minha dúvida!

já fiz o ultrassom,duas vezes, e uns 4 exames de sangue.Eu tinha a consulta marcada com o cirurgião a umas semanas mais tive que desmarcar por causa do serviço, fui ligar pra remarcar e so tem consulta dia 12 então um aerobico acha que ja da pra fazer??ficar parado é tenso né

eu ja me arrependo de não ter olhado isso antes, mais sempre dependi da minha mãe (era menor de idade) ai fiz 18 e perdi o plano do meu pai, agora to esperando a liberação do meu plano de saúde, será que a bradesco saúde cobre?

talvez é a gineco causada pela puberdade eu também fui gordo, baixei meu bf(aumentei meu peso) so que os mamilos saltados incomodam muito,minha cirurgia acabou de ser adiada de novo :'(

antes eu nem treinava direito, agora que comecei a treinar feito gente grande e os resultados aparecerem vou ter que dar essa parada e quanto tempo pra malhar pesado?tem alguma ideia?

ai galera, devo fazer minha cirurgia mês que vem (já era pra ter feito em dezembro), pra quem já fez demorou quanto tempo pra se recuperar e poder malhar?doi muito?algumas dicas pra não perder muita mm?deveria continuar a malhar esse resto de mês?

ai galera, sobre esses laudos que são saindo dos wheys nacionais, alguem viu o da atlethica? ja procurei na internet relatos mais so vi relatos antigos e na minha cidade so vende marcas tipo CNC, Neo Nutri, Probiotica Milleniu (tipo whey miccelar) e pra comprar pela net o frete sai muito caro

malto da energia sim, é um energetico, ja a cafeina é um estimulante, tem essa diferença!

ah sim, valeu galera!

o saturar que você diz é o que ocorre com quando se usar a creatina continuamente não é? o resto da suplementação(whey e albumina) posso continuar de boa né

Bom dia pro pessoal, ja tinha postado aqui no grupo sobre minha duvida a respeito do armazenamento de suplementos (em razão da minha cirurgia), eu ia operar de ginecomastia logo agora no começo de novembro, mais o medico pediu mais exames que so vão ficar prontos no final de novembro, e minha cirurgia deve ser so pro começo ou meio de dezembro, o que acham de eu usar minha creatina?uso ela nesse tempo que vou continuar malhando ou deixo pra depois que me recuperar?Agradeço desde já

se seus exames de sangue detectarem problemas hormonais (que são normais em certa idade), ha o tratamento com remedios para voltar os hormonios ao normal, já se os hormonios ja estiverem normais, entra a cirurgia pra tirar o que ficou do periodo que os hormonios tavam doidões, alguém me corrija se eu estiver errado

gineco sim, mais vai que você da sorte de o problema ser hormonal e conseguir fazer o tratamento so com remedio

ta adiantado, meu primo trabalha na secretaria de saude da minha cidade, já ta arrumando os papeis pra mim conseguir liberar os exames que o plano não vai pagar, ai tenho que esperar até dia 19 de novembro pro resultado sair e ver se vou operar ou fazer tratamento

minha mãe também sempre achou, resolveu olhar isso agora mais eu já faço 18 em dezembro ai já vou perder meu plano de saúde, vou ter que ir pelo SUS mesmo

já foi no medico cara? seu caso é igual ao meu, e queria alguém que pudesse me ajudar com informações, a empresa do meu pai ta devendo o plano de saúde e os exames não vão ser liberados kkk tenso viu :/

cara teu caso e quase igual ao meu, fui nun endocrinologista e ele diagnosticou ginecomastia so que meu mamilo fica estufado com o calor :s se esse for seu caso te aconselho a ir em um médico pra ele te passar uns exames e confirmar o que é, tem quantos anos?

obrigado ae pela ajuda ae

ah sim, valeu mano, vou so esperar meu segundo exame de sangue ficar pronto que o medico já disse que vai me encaminhar pro cirurgião plastico, será que o plano cobre?tenho 2 planos, algum devia cobrir :s

ah sim, valeu cara kkk seria bom agora alguém que ja fez essa cirurgia me dar uma luz, porque sei la, bate meio que um medo

valeu, tem alguma area que é feita pra isso?normalmente so acompanho a area de nutrição e suplementação

tiro sim cara, o problema é que não sei se vai demorar muito sabe, ai não sei se vou ter que criar ou topico(as vezes o pessoal reclama disso) ou revivo esse(o pessoal reclama também) kkkkkk fui no endocrinologista e ele pediu exame de ultrasom e sangue, fiz os 2 e amanhã vou tirar a contraprova do exame de sangue que ele pediu, pra ter certeza que está tudo bem

Ai galera to novamente aqui querendo tirar uma(s) duvida(s), to com uma albumina pela metade e uma creatina que so tomei 3 vezes, tava até animadão pra malhar dieta, treino bom e tal, mas felizmente parece que vou conseguir fazer minha cirurgia de ginecomastia, ai minha primeira duvida é: quanto tempo esses suplementos podem ficar guardados? e a segunda pra quem já operou, quanto tempo sem treinar?(cada site que vi, diz uma coisa) Obrigado a todos!