Icegirl

Eu faço há uns 2 meses. Não comecei com a barra zerada não, muito leve. Comecei com um peso que eu conseguia fazer as 5 repetições.

Olha... eu também já passei por isso. Regrada na academia, na alimentação e no descanso. E como é difícil melhorar depois de um certo ponto. Cada vez mais chego à conclusão que só com EAs mesmo elas chegam nesse nível. Quem está na labuta mesmo, sabe o quão é difícil chegar nesses níveis naturalmente. E ainda mais que os profissionais que você consultou (médicos, fisiculturistas) afirmaram isso. Acredito piamente que elas fazem sim uso de EAs... Jaque Kury (sei lá se é assim que escreve), Nicole, Mirella...a voz é um pouco mais rouca, o queixo mais pontiagudo....Aí vai de cada um... pagar pra ver. Já tive vontade de testar.. mas morro de medo dos colaterais.. e principalmente câncer (com o tempo, claro!). Até mesmo porque há muitos casos na minha família (bom não abusar, então..rs). Sou foda... mas não fodástica...rs... mas já está bom... não ganho meu $$ com meu corpo mesmo..rsrs...