Loule

Cara.. 4 meses e está desse jeito. Vá vuado a um médico e reze para ter conserto.

Tem toda a razão Gaspar. Distração minha! Espero nunca cometer um erro desse tamaninho

Olá pessoal! Procurei esse fórum por ter uma dúvida que ninguém até agora me respondeu com confiança. Vou me apresentar brevemente para faciliar: Idade: 20 anos Bíceps: 43cm Pernas: 65cm Peitoral: 115cm Altura: 1,75cm Peso: 97Kg Tempo de treino: 2 anos BF: 13% Nunca ciclei antes, e depois de muito pesquisar estou planejando um ciclo "arroz e feijão". 500mg Deca x 200mg Dura, 8 semanas. Proteção: SERMS A dúvida fica por conta da suplementação. Já está em mãos Whey, NO2, BCAA's, Malto e Creatina. Creatina comprei atoa por enquanto devido a possível retenção que o ciclo proporcionará. Pretendo usá-la para tentar amenizar as perdas no final do ciclo. Conversando com conhecidos me disseram para tomar um hipercalorico também, mas outros dizem que não. Por último me disseram que algum Pack iria dar um gás importante e fundamental para o ciclo, embora não tenha entendido o pq. Alimentação balanceada para ciclar e muita disposição! Na opinião de vcs, a suplementação está boa ou falta algo? Ou talvez até péssima. Abraços e bons ganhos a todos!