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Ahhhh o verão! :/
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Sem duvida Arnold! http://wakpaper.com/...llpapers_32.png http://www.muscle-builders.com/wp-content/uploads/2010/08/Arnold-Schwarzenegger-bodybuilding.jpg
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kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk, cada uma vei, que sonho foi esse! boa cara kkk
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Evolução 11 Meses - 58Kg Para 80Kg
Freak7 respondeu ao tópico de Freak7 em Sala de avaliação / Antes e depois
valeu! valeu. -
Evolução 11 Meses - 58Kg Para 80Kg
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É issae, tamo junto -
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valeu -
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valeu -
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Valeu, tenho sim! Amanha eu posto. -
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valeu -
Evolução 11 Meses - 58Kg Para 80Kg
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Os cara é foda, se fosse pra mentir o peso ja mentia as medidas e editava as fotos né mano. Mais é isso ai "pra atrapalhar tem muitos, pra ajudar tem poucos" Valeu, tamo junto -
Evolução 11 Meses - 58Kg Para 80Kg
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Antes que falem que to mentindo o peso, meus ossos são mt pesados por isso os 80kg (não tenho o porque de mentir o meu peso). -
Inicio dia - 20/01/2012 Não sei as medidas! Medidas do dia 14/11/2012 Braço - 36cm Perna - 58cm Peito - 100cm Cintura - 83cm Panturrilha - 38cm Altura - 1,80cm Sem suplementos, só na dieta. (Comecei tomar suplementos no dia 05/11/2012) Antes que falem que to mentindo o peso, meus ossos são mt pesados por isso os 80kg (não tenho o porque de mentir o meu peso). Antes: http://imageshack.us...dsc01774pr.jpg/ http://imageshack.us...dsc01773zw.jpg/ http://imageshack.us.../dsc01674c.jpg/ http://imageshack.us.../dsc01672z.jpg/ Depois: http://imageshack.us.../dsc02232q.jpg/ http://imageshack.us...dsc02230jg.jpg/ http://imageshack.us.../dsc02226q.jpg/ http://imageshack.us...dsc02225ho.jpg/ http://imageshack.us.../dsc02205r.jpg/ ( Tenho 15 anos )
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Qualquer coisa me manda msg, que te respondo
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Tranquilo pode tomar sim, tenho 15 anos.. Tomo creatina antes e depois do treino e whey no pós, com uma dieta boa vale a pena tomar sim!
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Ah sim, quando puder posta umas fotos pra gente ver a sua evolução e.. 120 abdominais o; omg kkkkkk
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Cheguei meio atrasado aqui, tem algumas fotos? procurei mais não achei ;/
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Lógico que faz mal, não existe nenhuma droga sem efeito colateral... Se fosse assim tava todo mundo tomando, ajuda sim no ganho de massa e força.
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Eu mando pra dentro cozido, nem curto o gosto também, mais desce.
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Acompanhando meio em off aqui!
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Aew Pessoal.quem Ja Deu Aquela Velha Beliscada No Peito Pra Ele Nao Ficar Feio ?
Freak7 respondeu ao tópico de Pussukaful em Musculação em geral
Beliscar peito mano?? -
Aew Pessoal.quem Ja Deu Aquela Velha Beliscada No Peito Pra Ele Nao Ficar Feio ?
Freak7 respondeu ao tópico de Pussukaful em Musculação em geral
Beliscar peito mano?? Beliscar peito mano??