João FLI

É landerlan! Acho que vou aumentar pra 600mg por ela ser fraca! O que acha? Que host eu uso pra por as fotos?

Entao, velho... tava pensando em nas ultimas duas semanas e até o inicio da tpc dar uma baixada nas calorias pra abaixar o bf e aproveitar a meia vida das drogas e evitar o catabolismo. Com relação aos ias, estou providenciando e acredito que até semana que vem estou com eles em maos. E com relação ao HCG Fiquei meio na duvida se 250 ui 2x semana bastariam. O que vc acha? Entao velho, eu queria mesmo chegar ate uns 80 kg com uns bf de 8-9%. Mais a noite eu posto!

Bom galera, vou fazer o relato do meu primeiro ciclo. O protocolo será o seguinte: 1-8 Duratestoland 500mg 1-8 Decaland 400mg Tpc (35 dias após a ultima aplicação) HCG: Dia 1 (5000ui) e Dia 7(5000ui) Dias 1-15 -Tamoxifeno 20 mg (12-12horas) -Sinvastatina 10mg/ dia -Silimarina 100 mg (12-12 horas) -Oxandrolona 10 mg (12-12 horas) Dias 16-60 -Tamoxifeno 20 mg/dia -Oxandrolona 10 mg (12-12 horas) OBS: Durante toda a TPC: Zinco - 50mg/dia , Selênio - 400mcg/dia , Vitamina E - 800ui/dia , Vitamina D - 10000 ui/dia Perfil: Idade: 18 anos Tempo de treino: 2 anos e 3 meses Massa: 85 kg Altura: 1,71 Bf: 14% Dieta: Refeição 1: 60g whey + 30 g aveia Refeição 2: 100g Batata inglesa + 200g frango/ carne ou peixe Refeição 3: 200g arroz/feijão + 200g frango/carne ou peixe Refeição 4: 4 fatias de pão integral + 1 lata de atum+ 400ml leite desnatado Refeição 5: 200g Frango/carne/peixe Refeição 6: 4 ovos inteiros + 40 g amendoim