menziesjb
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mas é todo um trabalho conjunto que voce deve fazer, e não pode olhar apenas para as repetições.
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Fiquei com um sono tão grande que tive que parar.
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Portanto entre as duas, em primeiro lugar sempre a Barra.
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Hipótese Sobre Gordura Pós-Cutting
menziesjb respondeu ao tópico de Vinicius C. em Dieta e suplementação
vo esperar alguem mais experiente se pronunciar pra saber tambem !