Bom é o seguinte: não estou indo na academia treinando focado desde o fim do ano passado, vou uma semana, depois não vou, fico dias sem ir, depois vou um dia na semana... enfim, nenhuma disciplina.
Sempre fui muito magro e consegui ganhar 22kg em mais ou menos 1 ano e meio de dedicação. Mas perdi muito e hoje estou com 62kg.
Enfim, quero voltar focado e tentar ganhar o máximo de peso possível, mas o problema é que estou tomando roacutan.
Montei dieta, suplementação e treino certo. Mas acontece que o roacutan está me dando alguns colaterais como dor de cabeça (mas isso é suportável e não me atrapalhará na academia) e parece que está começando uma mialgia no bíceps direito (às vezes é só psicológico). Ouvi falar que não é bom se esforçar muito fisicamente por causa dos ossos e articulação, ou seja, não poderia treinar direito.
Gostaria de saber se o roacutan pode atrapalhar, será que se eu for na academia normalmente e fazer por exemplo um treino de bíceps, pode ocasionar de verdade uma mialgia forte?