pdioniziofilho

Comigo também foi só na HD... semprei comprei em outros sites como SC, fiz compras pagando com "Peipáu" e tudo normal.

Cara.. até hoje fiz duas compras na HD e curiosamente tive dois cartões internacionais bloqueados logo após a compra. Essas compras foram feitas desde março. Tens ideia do motivo?

To com um pacote que saiu da Alemanha exatamente no mesmo dia do seu! Diferença de horas.. porém até agora nenhuma atualização.

Vejo muitas pessoas dizendo que o valor que a receita anota na caixa é bem parecido com o valor real do produto. Porém fico me perguntando como eles saberiam o que tem dentro da caixa sem uma verificação invasiva? Como saberiam se o que tem dentro é um produto de 10 obamas com 2 lbs ou outro de 50 obamas com o mesmo peso? Será que taxam de acordo com o peso do pacote? Ex: 2lbs colocam 40 obamas, etc. ..

Impressão minha ou as taxas tão "comendo" solta nesses últimos dias? Nunca tinha sido taxado e fui agora logo em 2 encomendas! Uma da HD e outra da SDS. Vierem por Curitiba. Fui taxado em R$33 (declarado $3) numa e R$55 (declarado $14) na outra.... Estou em Campinas. Amigo meu também foi taxado essa semana por compra na HD ... comprou 1 whey optimum.

Relato Loja: HD Produto: Syntha 6 2.91 Lbs + Melatonina + Xpand Sample 20g Valor: $48,97 Declarado: $9,78 Enviado: 0702/2014 Chegou: 26/02/2014 Estado: SP Free sample: -- Meu recorde em questão de tempo.. 19 dias!

Relato (Duas encomendas de Novembro): Loja: SC Produto: OxyElite + Muscle Pharm Glutamine 300g + Optimum Tribulus 100 caps Valor: U$81,45 Declarado: U$12,00 Enviado: 19/11/2013 Chegou: 22/02/2014 Estado: SP Free sample: Platinum Pre-Workout Loja: SC Produto: Optimum 100% Gold Standard Whey + NutraKey ZMA 90 caps Valor: U$55,56 Declarado: U$19 Enviado: 14/11/2013 Chegou: 22/02/2014 Estado: SP Free sample: -- Exatamente 1 semana após abrir um PI . Obvio que no tempo livre resolveram bater um "tiro de meta" no meu Whey, mas no resto tá tudo certo.

Pqp! Encomenda de novembro apareceu ontem como "Saiu para Entrega" no site dos Correios. Fui embora pra casa crente que teria minha encomenda a noite porém as 18:30 foi atualizado como "Destinatário ausente". Andei pesquisando a agência em questão (CEE Campinas) e eis que encontro muitas (mas muuuitasss) pessoas reclamando sobre esta agência, justamente sobre o problema que ocorreu comigo. Justo agora que chega uma de novembro me acontece isso! PS: Tenho mais uma de novembro e nem sinal ainda. Exemplos de outras pessoas reclamando: "NOTA 0 PRO ATENDIMENTO DESSA AGENCIA VARIAS X DIZEM QUE VEEM EM MINHA RESIDENCIA E NÃO TEM NIGUEM ,SE SEMPRE TEM AGENTE EM CASA!!!!!!!!!" "Disseram que vieram fazer a entrega e estava ausente, porém não tem nenhum comprovante de que realmente esteve no local para estrega. Como vou saber se vieram mesmo." O que me aconselham? Ir buscar logo na segunda e correr o risco de ainda não encontram a encomenda ou esperar mais um pouco: Ah.. "misteriosamente" essa encomenda apareceu apos eu abrir uma PI no sábado. Falta só a outra de novembro aparecer agora. Edit: Atualizou no Muambator com o seguinte status "Passagem interna"

Já fiz várias compras lá e somente 1 vez tive esse problema. Mandei um email pra eles e responderam que o produto estava em falta, mas já iriam enviar. Enviaram 2 dias depois..

Tomara que eu tenha a mesma sorte.. só pena não ter o rastreio completo. Acho que não daqui pra frente só pego com rastreio.. Brincadeira esses Correios.. 2 meses encomenda parada!

Abri 2 PIs na sexta de duas encomendas minhas de novembro. Assim que tiver retorno posto aqui também. Resposta acabou de chegar! E pra variar a resposta padrão... Caro Cliente , Solicitamos confirmar o numero do objeto. Conforme SRO- consta "Objeto não encontrado". Sem o numero correto, não temos como dar inicio as apurações acerca do seu objeto postal. Ficamos no aguardo.

Duas de novembro, compradas na SC uma enviada dia 14/11 e outra enviada dia 19/11 .. até agora nem sinal.

Por que está preocupado com isso? Vai participar de alguma competição/evento? Se sim, dependendo da competição, até cafeína em excesso pode ser considerado doping.

Fala moçada! Queria trocar algumas ideias com vocês sobre minha dieta e treinos. Alguns dados meus: Altura: 1.84m Peso: 81kg BF: 6 a 7 % Idade: 28 anos Objetivo: Chegar a 85kg Rotina de treinos: (intercalo musculação com natação, nunca os dois no mesmo dia) 3x por semana: Musculação (A/B) + Core Trainning (média de 20 minutos de core) 3x por semana: Natação (Média de 3000 metros por dia, treino para competição) 1x por semana (aos domingos) : Corrida de 40' Treinos sempre na hora do almoço. Das 11:30 as 13:00hs. A dieta: Café da manhã: 07:00hs 200ml leite desnatado 1 banana / 1/2 maça 15g aveia / 10g linhaça 1 colher albumina 2 fatias pão integral 1 fatia presunto / 1 fatia queijo frescal light 1 Centrum Lanche da manhã: 10:00hs 2 fatias pão integral 1 fatia presunto / 1 fatia queijo frescal light 1 iogurte (ou 1 suco) Pré-treino: 11:15hs (em dias de musculação) No Xplode Pós treino: 12:50hs (em dias de musculação) 30g Whey + 30g dextrose com água Almoço: 13:15hs 150g arroz integral (tá certo o integral aqui? Não seria melhor o comum?) 100g feijão 150g file de frango 1 ovo cozido (as vezes) Salada Lanche da tarde: 16:00hs 2 bcaas 2 fatias pão integral 1 fatia presunto / 1 fatia queijo frescal light 4 bolachas Nestle c/ Aveia e mel (120 kcal +/-) Jantar: 19:00hs 150g Arroz Integral 100g File de frango 1 ovo cozido (as vezes) Salada Ceia: 22;00hs 200ml leite desnatado 2 colheres albumina 50g mamão 15g aveia Fazendo algumas contas e usando alguns programas para calcular a quantidade de calorias que gasto x qtde que estou ingerindo, parece-me que ainda tenho um deficit de cerca de 300kcal diárias. Como pode se ver, não como pouco, porém preciso de algumas dicas para melhorar ainda mais a quantidade e qualidade de minha alimentação. Tenho alguns suplementos em casa que poderia usar para ajudar: - Whey, Syntha 6, Creatina, Glutamina, Bcaa, Cromo, Vanadio, Albumina Gostaria de ganhar uns 3 ou 4kg, chegar a 85kg. Porém meus treinos de natação são muito puxados, voltados a competição mesmo. Estou até pensando em baixar cerca de 1/3 do volume destes treinos. Meu treino de musculação é A/B , com 3 exercícios com 3 séries para músculos grandes (peito/costas/perna) e 2 exercícios com 3 series para pequenos (bíceps/tríceps...) Já treino a bastante tempo, cerca de 7 anos. O que acham? Que hora coloco os suplementos? Me parece que a parte da tarde, que é pós treino está um pouco fraca. Estou pensando em tomar o Syntha no meio da tarde.