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falange-

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Tudo que falange- postou

  1. lógico, você é gulosa. eu só compraria a I ou a II a III não compensa. na verdade nenhuma compensa, mas aqui em SP é tipo 25 conto uma dessas hahahah se fosse 8 reais eu n fazia comida nem fodendo. comprava só disso.
  2. vai fazer uns 3 anos que eu não vou pra balada, barzinho nem porra nenhuma. isso não me atrapalhou em nada pra pegar as minas da faculdade, as safadinhas do tinder, a mina que eu conheci no mercado, as piranha da academia, nada. pra quem não gosta de festas, ir pra balada é pedir pra se estressar, ficar desconfortável e com isso não vai ter atitude. claro que pra quem se sente bem, ir pra festas, barzinhos, etc e tem atitude nesses locais vai conseguir pegar mulher pra caralho. até pq festa é pra isso. quem fala que vai pra dançar está mentindo. (a não ser que seja rave)
  3. lógico que não AHUAHUHAUHAUHUAHU sair pra festas, pra barzinho, etc só se vc quer pegar mulher que vive em balada. quer pegar mina dahora se destaque na facul, no trabalho, nos lugares que vc frequenta vc não precisa 'estar vivendo fellas' pra pegar ngm não até pq se vc não gosta de sair, vc vai sair, ficar com cara de cu e não vai pegar ngm... vc pode ser o pica das galaxias mas vc não vai se destacar em um ambiente que vc despreza.
  4. no PL pra tu ser intermediario é tipo 2 bw no agachamento... o problema é que o nivel nas academias é realmente um lixo, ai qqr bostinha já se sente o avançadão
  5. 2 anos de academia tb AHUAHUAHUHA. povo não sabe contrair um peitoral e já se acha avançado.
  6. falange-

    Como Ser Alpha?

    Chegar em uma mina pelo whatsapp... [1] Ela te deu o whatsapp? Já deu boa. [2] Você pegou com algum amigo? Não perca tempo, vai parecer (e deve ser) um falho.
  7. Sem querer ser chato, mas pesquisou errado. Eu acho muito dificil um ectomorfo ativo ficar com um bf alto, isso é fato, porém um ecto sedentário, que trabalha em escritório e leva a vida como 95% da população atual leva, tende a ficar gordo também.
  8. Se você não tem como criar uma própria, não adianta conselhos. É força de vontade mesmo, evite comer. Porcaria é viciante, já faz uns 30 dias que não como nada de besteira, não tenho a menor vontade (claro que se eu passar na frente de uma hamburgueria com aquele cheirinho delicioso vou morrer de vontade) mas não fico pensando em lixo aqui em casa.
  9. deficit de 200 calorias e perdeu 0,5kg por semana? tá mais que bom hahahahahah.
  10. na verdade você não precisou de 1000 calorias pra subir o peso. você só não tem a TMB que a calculadora informa (o que é muito comum, pq é genérico). aquilo é só pra ter uma base. seu GET são as calorias que vc precisa pra manter o seu peso. com 1000 calorias de excedente com ctz vc ganharia mais de 1,5kg.
  11. [1] Durateston não é uma boa, principalmente pra quem não é experiente. [2] TRH com nebido é pro tiozinho que quer o bilau funcionando, pra praticante de musculação não funciona. [3] Acho interessante usar Oximetolona mesmo, mas é aquilo, basicamente ilusão os ganhos. Vai mijar tudo quando cessar o uso.
  12. falange-

    Como Ser Alpha?

    me add no tinder ai gata.
  13. poe o nome de TREMBO, porra. só não falo pra colocar Halo pq é o nome do meu cachorro que tá vindo.
  14. treinou?
  15. avaliação de bf em academia é inutil.
  16. não é mais facil vc não fazer isso e simplesmente abrir o jogo com o profissional? pra que ficar inventando?pqp 'OLHA MOÇO, EU FAÇO O USO DE TESTOSTERONA... MAS EU USO UNDERGROUND, O QUE JÁ ME CAUSOU COMPLICAÇÕES... PODE VER NOS MEUS EXAMES MAIS ANTIGOS, MINHA TESTO É UM LIXO... ME PASSA UMAS RECEITA DE DURA AE SEU FRESCO'
  17. amigo, você é um homem... 20mg de oxandrolona não vai fazer mta coisa. 2 aplicações de 0,75ml de trembo não te dá 300mg na semana... te dá 150... se tão falando que sua trembo é 200mg/ml a chance da sua fonte ser um lixo pelos meus calculos é de 87,48% (margem de erro de +-3%) aplicar trembo 2x na semana é ca ga da quer secar essa pochete ai.. 300-400mg test 60mg oxandrolona 8 semanas msm.
  18. gh por menos de 4 meses é jogar dinheiro fora. vende o gh e joga uma oxandrolona ai
  19. ombro bola de canhão só com aplicação local. espero não ter feito vc desistir do seu sonho abç
  20. Não conheço, mas se atende com ele não deve ser ruim. Ele não iria colocar na clínica dele um profissional não "aprovado" digamos.
  21. Atualmente eu não tenho nenhum nutricionista esportivo pra te indicar, só o Rodolfo Peres que eu sei que é bom. Porém CxB não vale nem um pouco a pena. (Consulta cara e mto fito) Médico eu recomendo o Vicente Coutinho (doctorvpc).
  22. esse video que eu ia te mandar... é basicamente isso. eu se fosse você procuraria um profissional bom pra fazer uma vez pelo menos pra ver mais ou menos onde você precisa chegar... descobrir o ponto de tensão, etc. Foda é que é caro. Cada sessão aqui em SP deve estar na faixa de 150 dilmas.
  23. provavelmente os dois. eu tinha os dois. mas nada de mto relevante, provavelmente secando o resto que tem pra secar melhore o aspecto.
  24. Dura de farmácia já é dolorido, dura da lander então nem se fala. Tudo da Lander dói pra caralho. É aguentar a dor, não vai passar.
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