Ir para conteúdo
  • Cadastre-se

falange-

Membro
 Perfil  Explorar Conteúdo

  • Total de itens

    3.702

  • Registro em

  • Última visita

  • Dias Ganhos

    6

 Tipo de Conteúdo 

Tudo que falange- postou

  1. falange-
    Cara, ganhar 9kg em 2 meses natural nunca vai ser uma boa (a não ser que você já tenha sido grande e perdeu boa parte - memória muscular) ou se você tem a genética do Hulk. Sem fotos pra avaliar fica meio complicado. Estrias existem dezenas de métodos pra previnir, mas pra remediar já é mais complicado. Se elas forem vermelhas, tem ácidos que ajudam, se já ficaram brancas, nothing to do. Use creme Johnson de grávida quando for ganhar peso que minimiza as estrias.
  2. falange-
    O melhor multivitaminico é aquele manipulado pra você, feito depois dos seus exames. Obvio que não é todo mundo que tem condições pra isso, mas os de farmácia/loja de suplemento são genéricos. Só tomei o optimen e o centrum até hoje, com o optimen eu fico mijando fosforecente o dia inteiro (tomando 6L de agua hahaha)
  3. falange-
    Sem fotos fica difícil de avaliar qualquer coisa. Não vejo muita diferença no treino de ecto, meso, endo, vejo mais é na dieta (na hora de calcular o TMB). Mandando seus dados junto com o TMB já conseguimos ver se você tem um metabolismo acelerado, onde seria mais perto de um "ecto", ou lento, perto de "endo" Abraços.
  4. falange-
    Vou acompanhar isso ae, parceiro. Abraços!
  5. falange-
    TDAH não te dá desânimo, amigo. Isso deve ser depressão, coisa que eu tenho (os dois). Hoje em dia existe uma grande variedade de remédios pra TDAH aqui no Brasil, Ritalina, Ritalina LA, Conserta, etc. Ritalina sem ser a LA é baratinha, as outras já são mais caras. Sua testo está baixa mesmo, antes de uma TRT eu sugiro colocar atividades físicas na sua rotina, melhorar a sua dieta, tomar mais sol, caso não ocorra melhoras, como você não tem condições ($$) pelo que aparenta, iria pular a parte de fitoterápicos (são muito mais caros do que uma TRT), recorreria a uma TRT mesmo, viver com testo baixa á uma merda.
  6. falange-
    Atrapalha mais na recuperação dos treinos do que no ganho de massa muscular em si.
  7. falange-
    Quanto pretende gastar? Conheço uns 3-4 endócrinos bons aqui em SP (e na região do ABC). Nenhum deles aceita convênio.
  8. falange-
    Exames de sangue são o jeito mais fácil, testar o comprimido é mais complicado e mais caro, acredito eu. Ela foi comprada com receita? Se foi, dá pra criar caso legalmente, se não for, geralmente é o que eles fazem mesmo, vendem falsa.
  9. falange-
    Ultima coisa que eu vou responder sobre o assunto : Eu sou o laboratório A, você é o laboratório B. Você vende um produto melhor que o meu, portanto leva os meus clientes. O que uma pessoa honesta (podemos dizer que é honesta vendendo algo ilícito? na minha opinião SIM) faria - melhoraria o meu produto ou abaixaria o meu preço. O que outro filho da puta faria? Denunciaria ele pra policia e ficaria com a fatia do mercado que pertencia ao laboratório B. Entendeu como funciona o mercado, meu jovem?
  10. falange-
    [1] Isso não é suplemento, pare de chamar esse produto assim. [2] Pro-hormonais foram proibidos nos Estados Unidos não faz nem 3 anos.
  11. falange-
    Você acha que ele foi denunciado pela qualidade dos produtos? Ele foi denunciado por donos de outros laboratórios, amigo. Os alunos dele sempre receberam produtos de qualidade, subdosado só pra zé ruela (que pegava com o revendedor de um amigo de um amigo).
  12. falange-
    Todos vão passar, mano, mas o ponto é : qualquer um dos empresários (provavelmente os dois) tem contatos nessa comissão médica. Um telefonema avisando o que estão planejando e pronto.
  13. falange-
    O ponto é : até quando podemos ter certeza de que era surpresa mesmo?rsrsrsrs.
  14. falange-
    Gostava do Manu, gente boa demais (comigo).
  15. falange-
    Cara, onde você está mandando manipular? Se for em uma farmácia de manipulação séria (e com receita) a chance de ter outra substância é muito pequena. Stanozolol afeta o perfil lipidico muito mais do que a oxandrolona.
  16. falange-
    Que irada sua gym, bro!
  17. falange-
    Onde você vai competir? Se for em SP ou RS você vai ser massacrado, nos outros estados eu não sei. Teve um campeonato aqui em SP de Deadlift que menos de 200kg passou vergonha.
  18. falange-
    Se voce estava com carbo muito baixo e aumentar direto pode não ser uma estrategia muito interessante.
  19. falange-
    Sua caminhada de 5km + seu AEJ não chegaram nem aos pés das calorias do seu nobre açaí. Acho que tá muito cedo pra você se dar ao luxo de comer "merda" (receba isso como uma critica construtiva).
  20. falange-
    Como assim? Você pagou a consultoria e ele não te montou nada ou te montou um CTRL + V? Dafuq.
  21. falange-

    Meu treino

    falange- respondeu ao tópico de Windows98 em Diário de Treino

    Tem videos aqui no fórum (se não me engano do Leandro Twin) explicando como se monta. Primeiro veja seu gasto calórico, aumente 300 ~ 500 cal caso queira ganhar peso, coisa simples. Eu não treinaria ombro depois de pernas.
  22. falange-
    Posta o total de macros ai pra dar uma olhada melhor... Como está seu treino?
  23. falange-
    Não tem nem como trabalhar, mesmo sem aceitar convênio demora as vezes 3 meses pelo menos pra conseguir uma consulta (O muzy aqui em SP tá pelo menos 6 meses de espera, hahahaha).
  24. falange-
    O ideal seria uma foto do seu shape, pra começar. Se você não tiver comprado as drogas ainda, sugiro uma mudança no protocolo... Somente oxandrolona, oxandrolona + testosterona, etc. Eu faria 250mg de testo e 60mg de oxandrolona por dia, podendo entrar com a testo só pra semana 4, por aí. Mantenha a aplicação mais constante possível, com o durateston de farmácia é mais trabalhoso, então se for 250mg vai ter que ser uma a cada 7 dias mesmo (mais facil do que comprar, jogar no vial, etc etc...) Proteções está usando alguma? TPC já sabe o que vai fazer?
  25. falange-
    8 semanas pelo menos.
×
×
  • Criar Novo...