xuxa23

Olá Leandro, tranquilo irmão? Desculpa tomar seu tempo, mas montei minha dieta ontem e gastei bastante tempo tentando colocar os alimentos adequados e aliando os horários e quantidades aos meus compromissos...bem, tenho 19 anos, 1.80, 80 kg, mesomorfo,trabalho em escritório e treino AB 2x semana com boa intensidade. Há algum tempo venho acompanhando seu trabalho e admiro sua determinação em ajudar os leigos, como eu haha Dê uma olhada e me diga o que achou! Um abraço! Dieta Bulk