kiliankpbn
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Ah eu não sou muito chegado nele como pessoa não mais como treinador eu confio até pq dps q começei a treinar com ele que realmente começei a ganhar..
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[Fora do Modelo] Da Pra Cresce Com Essa Dieta
kiliankpbn respondeu ao tópico de gabriell.v.b. em Lixeira
uma semente de linhaça tbm completa bem a quantidade de gordura boa, e se puder seria de suma importância um multi-vitaminico na sua dieta -
primeiro é dieta depois o hipercalórico dependendo da dieta tbm....