MuscleGenius
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Pra Vcs Qual Melhor Horario Para Treinar?
MuscleGenius respondeu ao tópico de Eduuaardoo em Musculação em geral
a tarde até antes de jantar é muito bom e relaxa -
***suplementos*** Saiba A Para Que Servem Cada Um!
MuscleGenius respondeu ao tópico de Ticanou em Artigos sobre nutrição e suplementos
ola tenho 14 anos mas treino desde cedo natação e agora ginásio aconselham a tomar algum suplemento ? e que gosto mais ao natural -
Bom texto ajuda mesmo quem está a começar