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Phsco

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Conquistas de Phsco

  1. Fantástico... ja li 4 vezes... e eu mesmo ja conhecia muito do q foi sitado...mais com as fontes cientificas ai marcadas eu realmente vou ter q me curvar e esquecer o tal "Pós treino" como sendo o "mais importante"... ta de parabéns!
  2. Vlw gMenezes... vou comprar ele ou esse http://www.saudeja.com.br/whey-protein/whey-protein-3w-900g-probiotica,product,Pro%201881,dept,10980.aspx até anoite eu defino... mais obrigado pelo menos um q toma pra me dar uma animada...rsrsrsrs... obrigado a todos ai... e bom treino...
  3. Rsrsrs... inicio de mês hora de comprar os suprimentos e la vem as duvidas... a de agora é a seguinte... http://www.saudeja.com.br/whey-protein/100-pure-whey-900g-probiotica,product,Pro%2002255-1,dept,10980.aspx e esse http://www.saudeja.com.br/whey-protein/whey-protein-3w-900g-probiotica,product,Pro%201881,dept,10980.aspx aki na minha cit tem o mesmo preço... na tabela não consegui ver grandes diferenças... e ai vem a pergunta: Existe grande diferença? existe alguma diferença? qual seria melhor ? Obrigado mais uma vez a todos...
  4. Vlw Rubro... bom cara essa informação de q ela é ruim veio da própria net...antes de criar o topico pesquisei sobre os produtos e tal... e sobre o preço aki na cita ta 84 conto esse ai... depois dele vem o Universal por 140... ai custo beneficio to mais pra pegar o Pró mesmo...mais opiniões?
  5. Pois a minha duvida é enorme... por q lendo a tabela nutricional q mostra atraz do Whey da Probiótica http://www.saudeja.com.br/whey-protein/100-pure-whey-900g-probiotica,product,Pro%2002255-1,dept,10980.aspx me pareceu um bom whey... mais é so eu falar o nome "Probiotica" q o céu fecha e o mundo caiu... a marca é uma bosta,não presta,não compra isso... e dai vem toda essa minha duvida... é tão ruim assim mesmo? por q se for significa q essa tabela ai é falsa... alguem ai q tomou achou mesmo uma droga? por to tava querendo pegar esse whewy e a creatina aki na minha cit só tem probiótica... ai fiquei até triste!Obrigado a todos e desculpa qualquer tolice...
  6. Vlw Krob... tambem tenho esse pensamento sobre os nacionais, aki não funciona nem laboratório de remédio controlado imagina como é o controle na fabricação de suplemento, mais uma vez q eu ja tomo um whey (geralmente da universal) a massa eu não tava afim de gastar muito,sabe como é... pô é só caloria...rsrsrsrsrs...
  7. Entendo seu ponto de vista... e vc deve estar certo... no entanto o topico era sobre a duvida com relação a essa linha da Integralmedica... q pra mim é uma novidade... de qualquer modo vlw a ajuda... ao q se mostrou quase ninguém conhece essa linha e vou ai fazer aquele teste. Mais uma vez agradeço a todos... e vamos treinar...
  8. Rsrsrsrs... vc é muito simpático Krob... achei q o forum era troca de experiencias... de qualquer modo a sua segunda resposta anula a sua primeira... E so pra constar... foi uma pergunta aberta a quem tem a boa vontade de responder, não tem no titulo: "Krob responda ai" por tanto se vc não tem a paciência (EDUCAÇÃO) para responder e postar sua experiencias simplesmente não responda... Aos demais vou fazer o q disse, vou experimentar a partir de segunda e posto o q achei... obrigado a todos!
  9. Vlw galera pela atenção...Krob, não entendi seu comentário... vc quer dizer q massa não tem diferença de marca? q qualquer uma faz o mesmo efeito? acho q não hem... de qualquer modo vou comprar hoje anoite e começo na segunda, assim q terminar os 2 eu posto o q achei... se alguém conhece a linha comenta ai opiniões são bem vindas...vlw....
  10. Gostaria da opinião dos mais experientes em suplementação ai... minha cidade não tem grandes lojas do ramo e recentemente uma começou a vender essa linha da Integralmedica... a lata vermelha com um simbolo do Ufc... sempre tomei whey e como perdi peso por conta de uma doença to afim de tomar uma massa também esse mês... ai queria saber se alguem ja tomou essa linha da integral, se recomenda ou se é robada...desde já obrigado a todos pela atenção...
  11. Não da pra comer isso tudo ai em 3 horas ...kkkkkkkkkkksendo q dessas 3 horas 1 ainda é de treino...kkkkkkkkkkkkkk
  12. Pois é tenho em mente q seria mesmo o ideial... tomar o whey e mandar a janta um tempo depois...mais tambem sei q não tenho barriga pra isso tudo... por em quanto to na ideia de usar o whey antes do treino,treinar e jantar... e outra dose de whey quando acordar... to tirando da cabeça a albumina, pois no caso teria q cortar o whey e entre os 2 prefiro o whey.Mais ainda em estudo... opiniões são bem vindas...
  13. Agora com o q o Krob falou fiquei aki pensando...será q rola? chego as 19 e janto... ai as 20 vou treinar e quando voltar jogo o velho whey... e esquece a albumina... opiniões?
  14. Bom galera eu treino a um bom tempo e sempre treinei a tarde... finalizando o treinando mandava aquele velho whey.Porem por uma mudança de trabalho passei a malhar anoite... chego em casa as 19, faço um lanche, começo a treinar as 20... ai vem o problema... termino o treino as 21 ou quase, mais se eu mandar o velho whey não vou ter apetiti para jantar ou vou ter q jantar muito tarde... o q fazer? deixar a janta e tomar mesmo o whey? deixar o whey e bater a clássica janta? tava pensando em jantar e antes de deitar tomar uma albumina...
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