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Tudo que Mimis postou
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bjo querido!!!!! Continue assim!!! e qdo vier pra floripa com a gata me avisa... quem sabe rola aquele risoto de camarones que eu fiz hj no almoço!
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Oi Lu!!! Não vi problema na sua barriga, ao menos nessa vista frontal... posta uma lateral... Seu corpo é lindo, basta ganhar massa magra no meu ponto de vista! bjo gata!
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Oi gigi!!! O próxio bulk te aguarda!!! Eu te ajudo ! Tô ficando especialista... né, Martin! bjooo
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Eu que o diga!!! Tô adorando a besteirinha diário do meu bulk... hj foram dois brigadeiros gigantes no cinema huhuhu bjo Cy e Martin!
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Parabéns aos competidores!!! Muito legal esse challenge, cada um com sua técnica e todos mantendo a amizade! Bjooo
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Mentirosinha... nem vais passar o recado pra ela pq ela nào sabe de muita coisa que eu sei bjo gataaaaaaa te adoro!
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Tibi!!! uhulllll!!! Tudibom! Parabéns! Amei esses obliquos aí! Mas tô triste com o afastamento... Mas se é para o seu bem... que seja assim!!! bjo querido!!!
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[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba
Mimis respondeu ao tópico de JuNAuM. em Artigos sobre nutrição e suplementos
Café da manhã: Pão integral, requeijão light, peito peru, banana amasada com whey de cookies e chia, suco de caju... Saindo do forno... -
Bom dia chefe!!! Tomei meu bccaa em pó ontem achando que ia ser a pior coisa da vida... coloquei ele num copo com uns 3 dedos de suco de caju... nem senti o gosto... na volta coloquei ele no shake e tbm nem deu nada... será a marca? o meu é da optimum... *espero que seja a marca senão vou constatar que vcs são muito frescos... bjo e bom find!!!
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Bom dia Tibi!!!! Kd o link do challenge?!!! Demoro!!! Bjo e sorte rapax!!!
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Diário Do Brunobyof [Segundo Cutt Fotos Novas]
Mimis respondeu ao tópico de Brunobyof em Diário de Treino
O maior problema da execução errada do terra e stiff é a falta de alongamento na cadeia posterior (diga-se isquiotibiais, musculatura lombar, etc) o que faz com que vc tenha que flexionar muito os joelhos qdo desce ou que curve a lombar. A minha execução é tão perfeita que eu me amo qdo faço eles hahahahah mas isso é devido ao meu alongamento super... por isso nunca se esqueçam de alongar! Um dia ainda faço um vídeo e posto a minha execução... bjo e bom diaaaa!!! -
Bom dia Leo! Que m. esse video heim... Nossa doeu em mim... o cara levantou ali na boa e morreu depois no hospital né.... super mórbido... o find vai ser lindo na ilha... bjo e bom salbado!
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[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba
Mimis respondeu ao tópico de JuNAuM. em Artigos sobre nutrição e suplementos
* sem comentários.... -
Se rolar uma apreensão daquelas da foto me chama que faremos muitos pratos maravilhosos de whye Colacaremos whey até no feijão!!!
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Dica de quem perdeu 30 e cacetadas kg... Qto queres perder? Aperta essas roupas e deixa pra comprar roupas novas mais perto do teu objetivo... To com milhares de roupas novas aqui que já estão gigantes... bjks!
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Diário Do Brunobyof [Segundo Cutt Fotos Novas]
Mimis respondeu ao tópico de Brunobyof em Diário de Treino
Eiii!!! Passando pra te desejar um bom find! -
Parabéns fefeeeeee!!! Continua assim!!! Find chegando e foco na cabeça!!! bjooooo gatinho!
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[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba
Mimis respondeu ao tópico de JuNAuM. em Artigos sobre nutrição e suplementos
tem 65 g hahahaha é um ixpetáculoooo, rapaxxxx!!! -
[Foto E Dicas] De Nosso Sagrado Prato De Maromba
Mimis respondeu ao tópico de JuNAuM. em Artigos sobre nutrição e suplementos
Massa integral com salmão, abobrinha e cream cheese... De sobremesa um casadinho gigante... CAl: 899 P: 56,7g C: 121g G: 23,6g Viva o bulk!!! -
depois que o lado traumatizado que diz pra secar ad eternum passa... vc começa a ver como o bulk é bom!!! Demais!!! EEEEEE sou feliz!!! huahauhauhauahau E tu D. Cy!!! Relaxa e bora bulkar!!! Por uns 3 meses, vai!!! huhuhuhuhuhu
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Depois??? Eu sei que vc vai fazer depois... vai fazer aquele ovo de pascoa de travessa e contar pra gente como foi!
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aiiii que diário chato... huahauhauhauhaauhaua
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EEEEEEEEE booaaaa tardeeee fefe!!! bjooooo
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Bom dia Tibi!!! Tá duro esse protocolo heim! Segue firme! Bjooo
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Pelo que eu lembro ou imagino no que vc trabalha... decididamente vc está proibida de ir trabalhar com a calça de caveira, ok?