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Mimis

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Tudo que Mimis postou

  1. bjo querido!!!!! Continue assim!!! e qdo vier pra floripa com a gata me avisa... quem sabe rola aquele risoto de camarones que eu fiz hj no almoço!
  2. Oi Lu!!! Não vi problema na sua barriga, ao menos nessa vista frontal... posta uma lateral... Seu corpo é lindo, basta ganhar massa magra no meu ponto de vista! bjo gata!
  3. Oi gigi!!! O próxio bulk te aguarda!!! Eu te ajudo ! Tô ficando especialista... né, Martin! bjooo
  4. Eu que o diga!!! Tô adorando a besteirinha diário do meu bulk... hj foram dois brigadeiros gigantes no cinema huhuhu bjo Cy e Martin!
  5. Parabéns aos competidores!!! Muito legal esse challenge, cada um com sua técnica e todos mantendo a amizade! Bjooo
  6. Mimis

    [Fechado]

    Mentirosinha... nem vais passar o recado pra ela pq ela nào sabe de muita coisa que eu sei bjo gataaaaaaa te adoro!
  7. Tibi!!! uhulllll!!! Tudibom! Parabéns! Amei esses obliquos aí! Mas tô triste com o afastamento... Mas se é para o seu bem... que seja assim!!! bjo querido!!!
  8. Café da manhã: Pão integral, requeijão light, peito peru, banana amasada com whey de cookies e chia, suco de caju... Saindo do forno...
  9. Bom dia chefe!!! Tomei meu bccaa em pó ontem achando que ia ser a pior coisa da vida... coloquei ele num copo com uns 3 dedos de suco de caju... nem senti o gosto... na volta coloquei ele no shake e tbm nem deu nada... será a marca? o meu é da optimum... *espero que seja a marca senão vou constatar que vcs são muito frescos... bjo e bom find!!!
  10. Bom dia Tibi!!!! Kd o link do challenge?!!! Demoro!!! Bjo e sorte rapax!!!
  11. O maior problema da execução errada do terra e stiff é a falta de alongamento na cadeia posterior (diga-se isquiotibiais, musculatura lombar, etc) o que faz com que vc tenha que flexionar muito os joelhos qdo desce ou que curve a lombar. A minha execução é tão perfeita que eu me amo qdo faço eles hahahahah mas isso é devido ao meu alongamento super... por isso nunca se esqueçam de alongar! Um dia ainda faço um vídeo e posto a minha execução... bjo e bom diaaaa!!!
  12. Bom dia Leo! Que m. esse video heim... Nossa doeu em mim... o cara levantou ali na boa e morreu depois no hospital né.... super mórbido... o find vai ser lindo na ilha... bjo e bom salbado!
  13. * sem comentários....
  14. Se rolar uma apreensão daquelas da foto me chama que faremos muitos pratos maravilhosos de whye Colacaremos whey até no feijão!!!
  15. Dica de quem perdeu 30 e cacetadas kg... Qto queres perder? Aperta essas roupas e deixa pra comprar roupas novas mais perto do teu objetivo... To com milhares de roupas novas aqui que já estão gigantes... bjks!
  16. Eiii!!! Passando pra te desejar um bom find!
  17. Parabéns fefeeeeee!!! Continua assim!!! Find chegando e foco na cabeça!!! bjooooo gatinho!
  18. tem 65 g hahahaha é um ixpetáculoooo, rapaxxxx!!!
  19. Massa integral com salmão, abobrinha e cream cheese... De sobremesa um casadinho gigante... CAl: 899 P: 56,7g C: 121g G: 23,6g Viva o bulk!!!
  20. depois que o lado traumatizado que diz pra secar ad eternum passa... vc começa a ver como o bulk é bom!!! Demais!!! EEEEEE sou feliz!!! huahauhauhauahau E tu D. Cy!!! Relaxa e bora bulkar!!! Por uns 3 meses, vai!!! huhuhuhuhuhu
  21. Depois??? Eu sei que vc vai fazer depois... vai fazer aquele ovo de pascoa de travessa e contar pra gente como foi!
  22. Mimis

    [Fechado]

    aiiii que diário chato... huahauhauhauhaauhaua
  23. EEEEEEEEE booaaaa tardeeee fefe!!! bjooooo
  24. Bom dia Tibi!!! Tá duro esse protocolo heim! Segue firme! Bjooo
  25. Pelo que eu lembro ou imagino no que vc trabalha... decididamente vc está proibida de ir trabalhar com a calça de caveira, ok?
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