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GabrielMendes

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Conquistas de GabrielMendes

  1. o scoop que vem junto suporta quantas gramas do WPC 80%, albumina natura ovos e da creatina ?
  2. minha encomenda chego hj O.o kkkkkkkk nao entendi , mas ta tudo certim conforme o pedido , growth de parabens
  3. fiz uma encomenda pelo PAC disse que saiu para entrega dia 21 u.u eles entregam nos sabados tb ?
  4. poderiam colocar hipercalorico , tem a receita aqui no forum com os proprios produtos da growth, porem tem gente que prefere pagar em um pronto do que fazer e colocar um sabor tb ia ficar top =)
  5. MEU DEUS O.O , 2128Kcal de excedente ? abaixa isso pra uns 300~500
  6. da uma lida nesses topicos aqui http://www.hipertrofia.org/forum/topic/51269-passo-a-passo-montando-sua-dieta-com-video-explicativo/ http://www.hipertrofia.org/forum/topic/21827-refeicoes-de-facil-transporte/ acho que ja da uma ajuda .-.
  7. na espera no estoque da albumina pra comprar meus suplementos do mes na growth '-'
  8. achei volumoso tb , colocaria ombros junto com peito/triceps e trapezio junto com biceps/costas , e focaria nos compostos
  9. pra mim cobavital é sonifero pq poutz .-. eu mi rastejava o dia inteiro , sentia meu corpo pesadao kkk
  10. eu faria isso e colocaria 2x exercicios para panturrilha no treino de perna , e em relação a esses drops sets sei la nao curto muito não , mas espera a opinião dos outros users ai
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