ivancarvalho

eu malho a aproximadamente 6 meses, ja tomei monster nitro pack no2, to terminando de tomar 100% pure whey protein combiando com Mega Maltodextrina, mais ganhei 1 pouco de peso por causa do whey, axo que aproximadamente uns 2 a 4kg, e queria partir agora pra creatina de cavalo, eu gostaria de saber se eu posso engordar, ou se ele ajuda a queimar massa gorda ? ou como funciona ? desde ja, agredecido.