E ai galera, tranquilo?
Tenho 71kg, 1,77cm de altura, 20 anos e meu biotipo é ectomorfo!
Faz um tempo que comecei meu cut, mas na minha barriga sempre fica aquela ''coisa oval'' e não consigo ver os gomos, se eu forço eles ficam beem aparentes!
O detalhe é que, após eu acordar (durmo cerca de 8h), minha barriga está beeem menor de quando eu vou dormir, seria isso uma forte retenção líquida?
Alem dos treinos, faço aeróbicos, e como minha genética ajuda, não é dificil de perder gordura, mas a barriga ta ''comprometendo'' o corpo!
Obrigado galera, grande abraço!