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Tudo que amandarun postou
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O saint tem razão
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o bf ta isso que ele falou, 17, 18% eu faria cutting
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o instrutor nao resistiu à sedução em escala planetária
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eu corri alternando com caminhada, condicionamento ta pessimo hahahah masss lets gooo
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o que vai te dar resultado é muito mais a dieta do que treino pesquise
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Costas tao mt bem desenhadas e o ombro ta c um volume mt bom tbm, inveja desse ombro hahaha
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- Stronglift
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Vixe cara hahaha tinha parado de correr, to voltando agora hehe Mas vou ver p daqui a uns meses
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Dia do lixo em cutting existe ????
amandarun respondeu ao tópico de derocis em Dieta e suplementação
eu ja fiz isso, só comer porcaria o dia todo e MUITA porcaria -
Eh corridinha boa heheh
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DANA NO OLYMPIAAA!!! ai sim mannnn
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KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK bebi 6l de água, ganhei 6kg me rachei
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possível ganhar esse peso é sim, beeem possível o negócio é que seu bf vai ir pras galaxias e depois se vc quiser ficar com um corpo legal vai sofrer pra perder a gordura
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é... só que vai ser praticamente tudo gordura
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nao precisa de cirurgia nao, vc nao ta muito flacido a esse ponto, é falta de MM mesmo parabens pela evolução e continua assim
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manter peso e ganhar massa???? lol?
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bf ta alto sim
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Agaboy Relatos ~~ Starting Strength (Pág37) ~ Vegetariano
amandarun respondeu ao tópico de agaboy em Diário de Treino
agabunda kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk é issae.... nao desanima nao... um dia ruim nao é uma vida ruim (lol) -
ela é muito linda pqp fica muito legal o jeito q ela arruma o cabelo no palco ela tem um jeito feminino mas hardcore ao mesmo tempo, acho q isso q chama mais atenção dos fãs
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Se acha o espertinho mas compra açúcar com corante por 250 reais... poser
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2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home
amandarun respondeu ao tópico de Saintgraal em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
eu fiquei tremendo bastante com 1 comp franol e café fortão hahahah mas nunca tinha tomado nadinha antes... só cafeína sozinha msm- 4167 respostas
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2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home
amandarun respondeu ao tópico de Saintgraal em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Fez efeito sim kkkk demorou mas fez- 4167 respostas
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oi oi to passando por aqui desculpa q sumi kkk foi de boa a aplicação, que bom kkk acho que eu ia ficar toda tremendo com medo de fazer algo errado
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2º Ciclo - On Tpc 12/09/2013 - Saintgraal's Home
amandarun respondeu ao tópico de Saintgraal em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
meu franol é da matrix- 4167 respostas
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