_FaBi

Desculpa a pergunta, mais ignorancia da minha parte, mas como o D-drol é liberado pela ANVISA fiquei curioso, e esse é? é que encontrei um site americano que vende e entrega.. ai vc paga o imposto em cima do produto e fica tudo em paz mas se não é não tem como... o problema é que moro no cu do mundo, ai pra conseguir suplementos decentes aqui tem que se ninja... tem uma loja só que vende e não tem uma boa gama de importados... PS: to curiso se sai um tópico ora acompanha os resultados desse!

Vixxx!!! tem mais que ferra tudo mesmooo sauHSUHaushUHSUhs... pega um medidor de charope.. sabe aqueles de 10 mL.. enche ate um pouco mais acima da marca de 5mL.. fiz o teste com uma balança de ourives da 5 g exato um pouco acima da marca de 5 mL

uHASUHaushAS... 6kg no minimo ja é um belo estragooo!! Cara que combo de suplementação!!! Bons ganhos to acompanhando os resultados...

uHSUhasuhAUSHas... Cara como um patrocinio muda o ponto de vista... sai daquele história do custoXbeneficio pro beneficio X BENEFICIO ^^ mas com todos esses patrocinios deve toma cada tranquera tbm^^ ta locooo

Primeiro uma consideração inicial: mais de 90% das suas dúvidas (de todos os tópicos seus que eu li) vc consegue tirar com o mínimo de de pesquiza no blog. Ta continuando, se "bcaa" é interessante, bom se vc toma whey (que ja possui uma grande quantidade) não tem a menor necessidade, mas quem decide aonde investir seu dinheiro é vc né ;P Albumina, na boa vc toma antes de dormir que é quando tera a melhor aplicação. (recomendo a da saltos) NO2 - é um hemo-vasodilatador, ele vai almentar o fluxo de sangue nas veias (o que deixa dilatadas) o que almenta a irrigação de sangue nos muscolos o que aumentará a oxigenação e o transporte de nutrientes (deixando o muscolo inchado, o famoso efeito pump). O maior problema é o alto custo em relação a creatina que é bem mais viavel. Pra ter uma informação mais completa sugiro uma pesquiza nos tópicos do forum que estão bastantes completos.

Informação é a primeira arma de um iniciante! Por isso se quer ganhos se empenhe em pesquisa tbm. Que uma dica bem valida, entra no blog do hipertrofia e le tudo q vc consegue! Cara sou iniciante tbm, mas antes de vir postar no forum ja li todo o blog (alguns artigos mais 3 vezes) pra saber tudo. Suas dúvidas são tão comuns que o blog explica isso em inumeros post's. E se começo academia agora tem mais uns 3 meses ate precisar correr atras de suplemento, não trenha pressa faça bem feito!

Envio realizado com sucesso!² fiz meu irmão envia tbm

Não tem pq ficamos tão surpresos, na real aqui todo mundo sabe. Suplemento é meramente suplemento vem pra suprir não pra substituir. Não adianta toma o diabo a quatro se o cara tem uma dieta que é um ovo e não se puxa no treino. O cara la ta malhando a 1 ano, se ele não tiver o tempo todo tentando melhorar daqui dois anos vai ta igual!!!! Ai a questão da genética. Ninguem tira o mérito da questão, a genética influencia e muito e nem os suplementos e nem steroids vão muda isso. Se uma pessoa tem um biotipo de metabolismo muito acelerado (sei pq é bem o meu caso) tem que come e come o tempo todo pra manter, imagina pra crescer!!! Na real com genética ou sem, tudo é empenho. Só por analisarmos a lista de suplemento que o magrão tomo não que dize que sabemos o quanto ele leva isso a sério pode ser só um bundinha cheio da grana q acha que a magica dos suplementos vai faze td sozinho ^^ Se exagerei mal ai.. é que as vezes me empolgo!

Dae guri! Seguinte, sempre foi e sempre será em primeiro lugar a alimentação, cara ela é 90% do troço. E fala isso é chove no molhado. Mas seguinte, so ectomorfo assim como vc, e alem de carregar bem na minha dieta me atraco nos suplementos. Ja que falo da próbiotica, o whey deles que eu acho que realmente vale a pena é o "5 Whey protein" que esse eu ja usei e tive bons ganhos mesmo. Só não esquece de taca uma malto ou uma dextrose junto e toma depois do treino. O mais barato "5 Whey protein" comprei por R$ 90,00, é mais caro do que vc falo ai.. mas acho que vale mais a pena.