J.R -

Opa, blz... tava com essa dúvida. Eu tinha em mente que a vitamina C ajudaria também no catabolismo. Por isso tomava junto (ou um, ou outro...dependia do dia) com o BCAA. Mas blz, vou seguir tua dica e tentar tirar mais resultados dos AEJ. Vlw!!

Leandro, tenho usado o AEJ a um tempo, porém mando antes, além dos 500ml de água, bcaa e vitamina c.... acha que o bcaa ajuda ou atrapalha nos resultados? abs, e parabéns pelos vídeos. Aliás, cheguei no forúm através deles.