Gosmeleca1

n tem como, o MMA rola mt dinheiro? sim, até rola....mas te garanto q so a bolsa do Mayweather deve ser mais dinheiro do q um evento do UFC lucra, MMA comparado aos outros esportes eh mt pequeno, mas sim o UFC tem condições de pagar um pouco melhor

kra, eles n treinam isso td, a dieta n eh grandes coisa a ser feita...ta legal, o cigano gasto 50 mil no camp, pq ele QUIS por assim dizer, pq concerteza ele n chego aonde ta gastando rios de dinheiro, ate pq ele era um fudido do kralho.......da pra conciliar o treinamento da parada com outro emprego, olha ai por exemplo varios nomes do esporte,Rich franklin,Lyoto,Shogun, tds formados em faculdade e tinham outros empregos que ELES quiseram largar pq começaram a ganhar uma grana no MMA, sem falar numa porrada de estreante q tem nesses eventos q trabalham 8-10h por dia, cuidam da familia e ainda treinam....... mas sim eu concordo que o salário deles podia ser mt mais valorizado, na WBO por ex, se eu n me engano as bolsas mais fudidas sao de 10-50 mil dolares e os candangos conseguem lutar ai entre 2-5 x no ano......

"playing chess is the most dangerous sport out there, you can fall asleep and poke out your eye when you fall forward.” q fdp dkauehdaukehdeuka

queria ser burro igual o kra q fez essa lista, so pra saber qual o gosto receber 879 mil em 5 lutas eh ser mais bem pago do q receber 840 por 2 lutas? mas ta sabendo legal msm viu agora vai ver qnt o kra recebe de kd patrocinio,150-500 mil fora isso MMA n vai chegar perto das bolsas do Boxe tão cedo

mil reais acho q eh d+ kra, o preço normal seria 70 dolares por plate e fikaria mais barato dependendo da quantia, o problema do preço eh o Envio q deve ser ridiculo de caro, creio q valha a pena comprar no brasil de uma vez pelo que eu vi esse alibaba tem uns kras q tem pedido minimo de 30 peças, ou seja se dividir com alguem q treine pesado fica tranquilo

rs esse dai eh +- meu corpo se eu fosse magro dkaeuhdaukehdkaeu.....sl achei meio estranho, walkout foi mt facil

conte me mais sobre como eu perco testo td vez q eu transo ou levanto peso

eh so mais uma maquina inutil igual as outras

na boa, se morra -sê

qnd a espectativa pra revanche eh mt alta, na maioria das vezes a luta eh uma merda

treino de hj: Deadlift wide stance 4x5 140kg....um pouco menos de 85% da RM Deadlift close stance 4 fingers only 4x 1 140kg Closed Grip BP 4x 2 102kg, 7x 1 102kg sinceramente foi ate melhor do q eu achei, n quis usar 90% da Rm no DL pq eu tava me sentindo um lixo BP foi mt manero, 1,2kg acima dos 90% da RM Já li sobre varias coisas, grande parte das leituras foram indicações do meu amigo, n tenho mt curiosidade sobre nenhum método, primeira coisa q ele me ensinou foi q n existe verdade absoluta em treinamento com pesos, e o + importante n eh necessariamente os princípios e as técnicas e sim como elas são aplicadas........com o tempo eu vo testando coisas novas, a intenção de usar o Cnp eh ver até onde eh bom ter um treino volumoso

proxima vez q for bater PR, testa subindo ate no maximo 80-85% da RM e depois pula pro PR o sumo DL eh legal mas a forma q vc move as pernas e quadril eh diferente na subida, depois tenta pega uns videos e comparar

Daqui 1-2 horas vou treinar e ainda n decidi se vou fazer trabalho de pernas pesado,talvez eu mude o programa pra seg-FB-terça light, quarta-push/press, quinta squat, sexta push press,sabado Squat......a intenção de hj seria fazer Dl pesado, ai ou faria um Closed Grip Bp ou Klokov press , mas to todo moido n sei se vo aguentar os Deadlifts, qnd eu voltar da academia edito falando o q aconteceu

faz a comida e poe na merda de um pote, qual a dificuldade?

rs o unico perigo q eu vejo pra qm n entende nd q nem eu, eh pegar um monte de virus e n consiguir achar as coisas mais tensas, tp venda de bombas, contratação de assassinos Bronson eh +- isso ai q eu pensava, ate pq acho q se deixarem as coisas mt faceis de serem acessadas seria meio q burrice