oi gente
Alguem q tomou AMINO BCAA TOP BODY SIZE OU MONSTER PACK NITRO NO2 pode me dizer quais os resultados?
Vou começar treinar para hipertrofia dia 02/07, tenho 1,74 e 53 kg, ja fiz academia mas só consegui definir meus musculos, agora quero aumentar a massa, me alimento 6 vezes por dia tudo q como tem proteina e carbohidratos pois sou carnivoro. Se esses suplementos q citei ai não são bons qual suplemento posso comprar gastando até R$120 se são bons qnts capsulás por dia e em qual horario.
Me ajudem ai galera