mvterra

Vo tomar uma massa magra vlws

*Medo* tava acabando de ler o final ai aparece um funcionario aqui na empresa me pedir um trabalho , puta susto riariairair

Vai comecar a ciclar qdo ze galinha?

e vc da ouvido pra ele?na minha eu nem ouco + os instrutores... os q manjavam sairam , agora soh tem os q n sabem d nd , faz o exercicio e cabo.

Dono da academia: cinturao pra agachamento n protege nd

PQP MANO le a merda do topico do pq q ele foi cancelado e para d ser besta , n gostou do forum?caia fora seu rato!

Uma mulher foi na loja de suple e perguntou pro vendedor c tinha algo pra substituir o whey pra n ter q tomar o shake

Aqui n funciona assim.VC monta seu treino e a galera opina.

Melhor eh ir num medico , + como tah a alimentacao? eh alergico a poh?(normalmente qdo to em lugar com mto po me da falta de ar pelo resto do dia)

Fico imaginando oq os professores da academia falariam c eu falar a quantidade de bcaa q deve ser tomada e n soh 4 capsulas kkkkk

Claro q tem... o cara eh responsavel pela academia >.>

creio q outubro

da uma arrumada ai , vai fz como abc? abc2x? abcab?

kkkkkkkkkkkk escreve como vc quiser + o forum n eh seu e ngm eh obrigado a t aturar , cya daqui 7 dias champz

qual seu peso/altura e qto tempo de treino? qdo comecei n guentava nem a barra kkkk

Quem eh o cara q tah no vid? n o charles , o otro

Quer + nada? quer uma dieta tb n? aqui n funciona assim.VC monta seu treino e posta pra galera avaliar.

Cara c seu objetivo eh ficar inchadinho pro carnaval seu lugar n eh aqui...

UP! Pra quem gostava de spartacus , lancou uma nova serie enquanto n sai a segunda temporada , quem quiser baxar tae o link http://spartacus.seriestv.com.br/download-1x01-past-transgressions-t277.html

PELAMOR DE DEUS! d novo n.... POR FAVOR PESQUISEM ANTES DE POSTAR

Cara ciclar com 25 d braco??...