Wrestling

Valeu ae pessoal pelas respostas,ja decidi que não vou gastar o dinheiro com isto,e sim vou comprar uma placa de video nova para o meu pc e jogar que é o que eu faço de melhor,e Vinicius G não precisava ter falado 3 vezes a mesma mas então se voce tem dinheiro para ir na academia pega e vai e deixa de ser frango,vlw ae todos.

Cara whey é 100 reais,ja academia tenho que ir uns 5 meses pra dar um resultado mesmo,sendo que aqui é 50 reais por mes 50*5 =250,nao tenho trabalho,ai fica dificil.

Bom Dia Eu peso 60kg e meço 1,75m ,treino boxe 3 vezes por semana,faço cerca de 130 flexões e 150 abdominais,ando cerca de 20km de bicicleta por semana o unico problema é que eu não tenho dinheiro para ir na academia então eu dou o meu máximo tentanto malhar em casa e ja que eu tenho um saco boxe tambem treino bastante,alguem sabe me dizer se eu for tomar um whey protein vai ajudar em alguma coisa ?