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Tudo que Tio Trinca postou
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Moçada, Participei de outro forum que os participantes do Sudeste fizeram uma confraternização, em especial o pessoal de Sampa, que geralmente estão em número maior, no tocante a participação no forum, mas nada impede que seja feita com participantes de outro estado. Marcaram num bar e foi marcante abessa, se conheceram pessoalmente, rolou umas brejas, muita risada, fotos, alguns ficaram bastante amigos, não só virtuais. Vocês poderiam fazer isso, e próximo a fim de ano, seria o ideal para uma confraternização desta.
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Vejo essas paradas, da uma saudade gigante. Para vcs terem uma idéia, tinha uma mina aqui no trampo de Curitiba altamente "friendzone" como vcs falam, parecia alma gêmea, inlusive rolava muito papo de sentimento, de safadeza e o escambal. Um dia fui no cinema com a encrenca, advinhem ela sentou com amigas nas poltronas da frente, olhou para trás e ainda abriu aquele belo sorriso. Restou-me no pensamento quanta sauuuuuuuudade dos jovens tempos. hehehehehhe e olha que eu putetei bacanamente muito. Mas mulher é phoda maninhos, arquitetura minunciosa de Deus. Então moçada, aproveitem bastante, porque a vida em comunhão é boa em alguns sentidos, mas nos priva ou não de umas paradas digamos irresistíveis. Vai da cabeça e do risco que cada qual assume, em muitos casos a cabeça de baixo "pensa" mais que a de cima. Lógico, as minas hoje estão a todo vapor também, sem machismo.
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Não se faz necessário manjar de cantadasss, olho nos seus olhos e vejo as boas marcas que podemos deixar registradas. E assim vai..... rsrsrrsrs
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Saiu agora hehehehheeh Tapioca com doce é bom, mas o seu tempero é o que mais quero.
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E larga aquela "beijo que como ferro de passar, liga acima mas esquenta embaixo". Ou "tapioca com queijo é uma delícia, mas o gosto do seu beijo é tão bom que me leva a querer percorrer seu corpo sem pudor, com pitada de malícia".
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Uma atleta que busca seus objetivos. Uma pena que a beleza da feição vai pro brejo. Que blz de árvore de natal Fazendo um comparativo aqui, me jogou no lixo kkkkk
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- Bodybuilder
- Anne
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Whey É Só Marketing?da Pra Crescer/secar Sem Whey.
Tio Trinca respondeu ao tópico de chrisleon1702 em Dieta e suplementação
Exatamente jovem, eu não quiz fazer essa menção ao passado, visto que cai em recorrência, e todos já sabem. Valeu -
Whey É Só Marketing?da Pra Crescer/secar Sem Whey.
Tio Trinca respondeu ao tópico de chrisleon1702 em Dieta e suplementação
Num livro que se entitulasse "Capitalismo Sem Freio" milhares de produtos da indústria de "suplementos" alimentares estariam nas páginas deste. +ou- isso -
Jovem, Eu já vi nego treinando scot 45º gritando "natubolic invadam as minhas veias" e bem alto, acredite.
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Cara, aí nós vamos ter uma infinidade !! No meu caso, a minha principal e ser abençoado com pêndulo da balança, ou seja: o tempo chega, a cabeça manda mas o corpo não obedece. Traduzindo, a partir de um certo momento, você ainda tem foco, força e vontade, mas seu corpo é uma máquina que gasta com o tempo. Assim sendo, metendo-se a besta em colocar cargas dos jovens que estão ao seu lado, é lesão certa, fato. Posso citar um exemplo prático desta semana: Quando mais jovem, de boas cargas para supino como a maioria de vocês...100 120 kg, eu estourei fibras grande do peitoral, lado direito e depois o esquerdo. Toquem no encontro da axila com o peitoral e vão sentir um tendão que sai do peitoral, passa da axila para o bíceps. Pois bem, rompi parcial estes tendões dos dois lados nesses "supinões" aí ( fica horrível peitoral maior com extensão até bíceps... roxo de sangue talhado ), o sintoma é como se tivesse largando alguma parada dentro do peitoral e vc perde a força de imediato, além da dor obviamente. Hoje 25kg de cada lado para mim é um cagaço. Essa semana a cabeça ( pensamento ) veio primeiro que o corpo, meti 25 de cada lado e pensei, não doeu nada vou aumentando. Phoda maninhos, na primeira série +ou- 8ª repetição, já quase me fudi novamente, daí larguei de mão, coloquei 15kg de cada lado e terminei o exercício. Tudo isso chama-se LER ( Lesões de Esforço Repetitivo ), e você ver muitos BB detonando em muitos casos, não só tendões, articulações, etc etc... mas a carreira por completo. Ossos do ofício. Então, aos 43 anos de idade e 25 anos em ginásio de musculação, o desafio repito, é o pêndulo da balança, estar em uma boa forma, sempre com noção de espaço e tempo.
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[Comparações] Pré-Treinos Que Tomei
Tio Trinca respondeu ao tópico de krebz em Dieta e suplementação
Krebs, Depois faz uso do Mesomorph, importei saiu bem em conta. Aqui nesta Dilma, jamais compraria cxb fudido. Estou finalizando um pote, gostei bastante.... e olha que tomo apenas 1 scoop 30min antes do treino às 18:30. Três contras: - No começo tive problema com insônia. - pelo menos no meu pote teve presença de umidade ( nunca molhei scoop ), daí fica complicado tanto retirar, como dissolver o produto, endurece bem. - parada é sinistra ao ponto de não te deixar cansar, mas de repente você se apercebe que esta bastante ofegante e se não der um tempinho, é piripaco na certa. --Nota: 8 --Energia: 8 --Vasodilatação: 8 --Pump: 9 --Pontos Negativos: descrevi acima. -
- Pela maravilha de descobrir, após imposições, a respostas do nosso corpo. - Por amor a arte de tentar e(ou) alcançar os objetivos. Já se vão 1/4 de século nesta seara, e se Deus permitir que seja até meus últimos dias, agradeço.
- 103 respostas
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- treinamento
- motivação
- (e 2 mais)
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- Verificar a quantas anda o aspecto da massa muscular, limpa. - Vaidade, foco, desafio. Em suma, se não hover uma variação de objetivos, você cai na rotina, e esta é uma das grandes causas do abandono de muitos, dos ginásios de musculação.
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Jovemzinho, Não contribua para que o mundo fique de cabeça para baixo, como esta sua foto em tela. Existe muler e Mulher, vamos amadurecer pra destingui-las, seja Homem. O chifre que te adereça o plexo frontal, nada mais foi o resultado de que a vida pregressa já vinha te pregando peça.
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Fantástico isso aí. Abnegação, dedicação, foco, dignos de aplausos. The King
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Medo De Tomar Albumina - Peidos
Tio Trinca respondeu ao tópico de mrmadruga em Dieta e suplementação
Uma dor que faz mudar A cadencia dos ouvidos São os peidos recolhidos Que você não quis soltar Não vá se... prejudicar Em respeito a seu ninguém O velho Matusalém Quase mil anos viveu Porque toda vida deu O valor que o peido tem -
Quando preferi em escrita: 1) sinto que o resultado é excelente; 2) muito bom o resultado; 3) e agora, foi bom para mim. Resume para nós mortais, o que uma Whey Protein, simbolo do mercantilismo voraz, soro do leite é o cara ou a cara proteina construtora de músculo do momento, causa em tuas entranhas, tamanha a enfatização do mesmo. Eu posso citar alguns artifícios do passado, que fez muita gente gastar rios de grana: Vit Smilax Natubolic Massa600 Frutovena Albumix ( como era difícil engolir ) Etc etc etc Quase todos aqui já ouviram falar no efeito placebo, principalmente com relação a marioria avassaladora de suplementos, infinitamente enraizados de marketing e promessas, mas fazem os usuários sentirem um 'efeito'. Porque não existe relato de antes e depois do Whey Protein ?? estranho.
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No caso de minha esposa, agente foi ficando ficando e ficando e não conseguia se desgrudar mais = namoro, não teve pedido. Após 04 anos, eu fui pedi-la em casamento com a notícia do acidente de percurso, que estava grávida. Com três meses de barrigada, tava casando.... e já se vão 18 anos.
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Não tenho problema com axila, mas costa, peito e abd, é saindo do banho e suando, tenho que ta ligando ar condicionado sempre. Na acadêmia os cabras ficam de cara, pinga pinga monstro. Só essa semana: "hooooo madeira, queria suar a metade disso aí" e ontem "passa a receita do suador, homem cafeina" huahauhuahauhauh As vezes quando vou dividir as máquinas tenho que ta colocando um colchonete para mim, caso contrário o que vem depois se ensopa junto huhauuahuhauhu. Axila sempre aparada ou até mesmo depilada.
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Esta bonita e ficará ainda mais. Sucesso prôc
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Qual A Melhor Dessas Creatinas Aqui ?
Tio Trinca respondeu ao tópico de Champion255 em Dieta e suplementação
Jovem, tomei de várias. Nenhuma foi de tamanha satisfação como esta abaixo. São resultados sem a retenção, o que nos leva a uma maior percepção do benefício. -
Em Que A Albumina Perde Para O Whey Protein?
Tio Trinca respondeu ao tópico de Jin Kazama em Dieta e suplementação
Tem isso lá agora também. Quem assistiu Coleman em The Cost Of Redemption viu ele fazendo a receita várias vezes com com a clara de ovo pasteurizada. Pode ser uma saida para as flatulência, só uma coisa: quem reclama não consegue prender ?? put'z aí é dose para leão, imagina no trampo. Lá em casa o descarrego é a noite, sem pudor é declarada gerra de bufa, corra quem quiser.