[font=arial,helvetica,sans-serif]então galera, entrei hoje aqui, nem sei se posso ta postando agora e pá, mas enfim, tenho uma duvida, to com sobrepeso, e queria saber, pois tomo o jack3d e qual seria um pós treino bom pra tomar, ou posso usar Whey/Creatina/dextrose no pós sem medo de engordar, e tambem se junto com o jack3d posso mandar também um termogenico, valeu galera, boa noite ![/font]