Nego_Drama

E essa foto ai era pra que? o0 pra por no orkut que não né? AHUAHUahui abraços

E ai como tá o treino? aumentando disposição? pegando quanto nos basicos? Há-Braços

sempre tem um.. Parabéns ai, otima evoluão!

Po, mais o shape dele ainda tá melhor que o ali da foto da esquerda! AHUAhuaHUAhuaHUa

Com essa dieta ai ridicula não fica esperando muitos resultados.. não é possivel vc perdeu o tempo montando o ciclo, digitando, comprando os produtos, agora ve se vai pesquisar um pouco sobre dieta tbm!!

Frescurinha viu, aiai.. Então vai no Mac comer batata frita e nuggets!! NO PAIN NO GAIN.²

Vale lembrar que ela tá trabalhando, ela não vai passar uma dieta desagradavel de seguir, pois assim perde clientes, não é todo mundo que vai lá que sabe tudo de dieta.. agora se pelo menos vc falasse o seu objetivo pra ela e que não tem frescura pra seguir dieta, acho que assim ficaria mais facil..

Porra mulher quebro minhas pernas, passo um valorzinho de 6milzinho pra cirurgia.. Agora nem sei mais se vou fazer por agora.. e ela falou que 2 semanas sem treinar.. pergunto se eu tomava bomba que dava essas coias.. AUHAhuaHAhuHUa

Legal é cara, o que eu posso dizer? beber tbm é legal, cataboliza bastante, mas é legal.. muay thai a mesma coisa.. Edit> to só brincando cara, mas se vc acha que fazend omuay thai vai ficar mais forte ou algo do tipo, melhor desencanar por que não vai ti ajudar em nada, pelo contrario..

Bom cara,vc pode ir treinar mais cedo e fazer os aerobicos depois do treino, assim não iria atrapalhar tanto seu rendimento.. agora pular corda pode atrablhar o desenvolvimento do bices/ante-braço/trapzeio/ombro, falo por experiencia própia, eu fazia boxe.. tenta trocar por outro aerobico cara, isso ai, abraços

tbm tenho essa mesma duvida, e será que não tem como malhar os outros musculos sem ser o Peito? vou fazer a consulta com o médico essa semana ainda, quero mto operar, mas não quero parar de treinar não..

Isso ai, no lugar da albumina guarda o dinheiro pra uma consulta no Psicologo.

AauhaUHAiaAuaUHAiaUAuaHaa

Um Cutting melhora..

Realmente uma resposta de um muleke, lamentavel.

Pelas merdas que vc comenta nesse forum qualquer um percebe que vc é um muleke do caralho, vai crescer seu otario, não só na massa muscular. Eu falo do jeito que quiser ou eu to escrevendo algum relatorio pro meu "chefe"?? (coisa que eu acho que vc nem deve saber o que é, nem deve ter um emprego.) Foda-se se tive na moda ou não, cada um com sua vida. Vai cuidar um pouco da sua parceiro, por que parece que a unica coisa que vc tem pra fazer é postar aqui. vc deve ser essas crianças que mal entrou no forum e aprendeu sobre musculação e acha que é o "bolado" que sabe tudo como muitos ai que eu vejo, vai crescer um pouco sua mentalidade meu brother.

Pro pessoal ai que disse bem feito realmente eu só lamento.. Futilidade do cacete? maluco tu tá dizendo que os caras tão certo de ter estrupado ela, por que ela tava com uma pulseira? queria ver se fosse sua mãe seu otario do caralho. eu mesmo nem sabia que esssas merda era pulseira do sexo, cara se não me engano tu disse que tem 17 anos em um topico, tu devia é procura "crescer" um pouco sua mentalidade, tu ainda é uma criança feliz.

Cutting, suplementos são termogenicos, creio eu que perto da competição tambem são usados suplementos pra perder sodio como cafeina, é usada reposição de glicogenio ai não manjo muito bem sobre isso.. stanozol é muito usado tbm pela definição e tals.. André pode falar mais sobre isso.. abraços

sim vale a pena, tá um desconto bom. kkkkkkkkkkkkkk

só falta agora o pessoal posta um artigo sobre carne de cachorro.. kkkkkkkkkkkk

Pra min tudo é valido, se trazer mais beneficios pra min eu como até carne de cachorro

se vc não tem vontade então não come nd cara.

Nada de bulk agora não cara, cutting pesado depois tu cresce, ajuda no psicologico e isso faiz muita diferença! tá precisando pesquisa muito cara.. é isso vai ler um pouco, bons treinos.

AHUAHUUASHASUHSHUS ri demais... agora diz quanto seus suples sai aqui no Brasil por mês Pra min sai uns 30 reais por ai, como não tenho muito tempo gasto mais com suplementos tipo whey e albumina..

Vlww mto lokaa