Lucas E
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Tudo que Lucas E postou
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fiquei que com natubolic + creatina vc fica igual o jay cutler -
mt bom, já parabenizei o Ugo pelo belo texto, bixo mandou bem !
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Duvidas Do Melhor Treino Em Casa Só Com Halteres
Lucas E respondeu ao tópico de cody_rks em Treinamento
e faz barra fixa no parque tb.. eles tem seu estimulo sim, não é um ou outro exercicio que te dará costas largas, e sim treinos completos ! -
Duvidas Do Melhor Treino Em Casa Só Com Halteres
Lucas E respondeu ao tópico de cody_rks em Treinamento
sobre as costas, dá pra fazer remada unilateral, remada curvada c/ halter e sobre o treino ABC é um treino bom sim, ainda mais para iniciantes. -
kkkkkk que isso cara
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Se EU fosse você com a grana do soy, compraria albumina,ou se na sua cidade tiver compre claras de ovo pasteurizada.Dá um up legal nas proteinas
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chegay
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- 14anos
- #esmagaquecresce
- (e 1 mais)
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ouviu letodie e viu as fotos do mcgrath, deu nisso !
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Pernas... Por Que São Tão Complicadas De Crescer?
Lucas E respondeu ao tópico de Nagl em Musculação em geral
e essses 300kgs no leg ai ? amplitude correta ? -
Nossa que cara tonto
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Pelo o que eu ouvi dizer é que se for seguir a HQ primeiro vão encontrar a michone e depois vai encontrando o resto, mas não li a HQ um colega que me disse
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[Relato] Cipionato X Deca
Lucas E respondeu ao tópico de abraao25 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
kkkkk que isso ah lelek, 6 ovos é tranquilo pô -
Nossa irmão que top , parabéns
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Ep foda hein, o difícil agora é ficar sem ver o twd até fevereiro ahuehuahuehahueae
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2 Week Pre-Contest Andreis Natural
Lucas E respondeu ao tópico de andreis em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
vai começar a desidratação ? -
precisava de uma balança dessa
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o que ele pediu foi tipo um cara pra ajudar ele a montar os protocolos, os treinos, a quando começar o pré contest, quando começar a desidratar e por ai vai Alguém que já tenha experiência em fazer os atletas subirem aos palcos
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Imagem retirada do face pessoal dele :
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Tem o Dudu Haluch, e se não me engano o André Pierin ( o pajé ) treina também , mas o dudu é certeza !
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UHAUHEAHUEHAHUEHAHUEHAUH ta porra, parece o membro aqui do fórum o Arthur Cappelle ele era bombado tb, tinha 46 de braço, e viro mulher, não sei o por que :/
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[Relato] Cipionato X Deca
Lucas E respondeu ao tópico de abraao25 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
o abraao girava e girava prum lado e depois girava e girava pro outro ? no passinho do volante ? -
minha mente e meu espelho.
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sim, tem até no tópico de videos engraçados, eu acompanhei a treta td no grupo lá que começou, e não entendi por que o dudu defendia ela e tal, a mina é mais homem que mt cara aqui do fórum LOL
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[Relato] Cipionato X Deca
Lucas E respondeu ao tópico de abraao25 em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
esperando ... -
e aquela tatoo dele do " olho que tudo ve " ele é illuminati, oh god, fujam !