Boa noite!
Então pessoal, estou querendo perder peso. Ouvi falar dos termogênicos, fiquei interessado, porém tenho 17 anos e vi dizer que não é recomendado para essa idade, estava pensando em ir no médico, mas não adianta ir lá e ele proibir, então queria saber se posso.
Sou assim,
1,75m de altura
80kg peso
25% Body fat.
É necessário comprar o Termogênico ou é melhor chegar no peso ideal apenas com dieta e exercícios?
O que me intrigou foi a promessa de disposição que preciso de manhã e corte no apetite ( que tenho muito ).