Pessoal, eu sou novo aki no forum, esse é meu primeiro post. Eu queria saber oq vcs acham de eu tomar hipercalorico + malto + cobavital + shotgun + vp2 + albumina + centrum + bcaa
Eu tenho 16 anos
65kg
35 de braço quente
1,75
Eu quero chegar aos 70kg
Mas eu quero saber se o termogenico do shot pode dificultar o ganho de peso, n me importa ganhar um pouco de gordura. Pq eu gosto de fazer aerobicos, e n teria muito problema para queima-la num cutting.
Pq o shot auxilia no ganho de massa devido a seu efeito de retardar a fadiga e ajudar na força. Oq vcs acham??? Eu mantenho o shot ou n???