sheiklouco

Concordo com o Arrow, nunca pensei por esse lado, o que se vai gasta com uma mina ai cachaceira pra come e se for a primeira vez muita chance de ser ruim, paga logo a GP marombeira, vai ser ruim, ela pode te dar dicas, vc vai ficar mais experiente e comeu uma marombeira que deve muito bom, se pensar desse jeito é lucro. SOKAOSKAKS @RELATO Bom não contei os dias fazendo nofap, e to sentindo bastante confiança, e uma vontade de pegar uma mina e transar pra caralho. Agora vejo nego relatando lance de olhares, feromônios, procede isso produção?

Vo ciclar abril/maio, Básico Deca e Dura, por enquanto só no todinho.... Mano chegar nas mina é de boa, só é meio foda chegar na GP tá ligado. To no Nofap a mais ou menos um mês, perdi as contas dos dias, quero ver o efeito quando eu pegar uma mina pra transar, do jeito que to ela não vai aguentar toda minha disposição kkkkkk.

KKKK, Com uma mina que se tá pegando de boa, tipo agora é foda pagar e ir, e ainda elas atendem em casa acho, pow mó medo delas gravarem e tals. OSKAOSKOASKAO. Pow Se vc tem 18anos+ e é virgem cara, segue a dica do planeta, ou larga o pc e vai pega as mina mano. KKKKKKK @EDIT Muito caro isso mano, OEIAOEIOIEAO, to juntando grana pro meu ciclo.

O que significa GP? KKKKKKKKKKK, mano ja pensei em pega umas "GP"(acho que entendi o significado não sei bem), mas pow não tenho coragem, é foda sei la. SKAOKSOAKSO

KKKKKKKKKKKKKK, cara to NOFAP sem contar dias e não cai ainda, o pessoal fala tanto nesse material, se eu olhar eu ja caio?

Aew nightly squat, compartilha a lista dos materiais aew.

Entendi, eu vi o video haha, isso ae bora pega pesado e cresce. Como você pretende administrar o Anastrazol para evitar o efeito rebote? Valeu.

E aew rafa como anda os ganhos? To pensando no memso ciclo kkkk, e ai mandando algum IA??? Bons Ganhos.

Hehe, Jogadora.

Se ela não for com minha cara ela vai dizer não, e quando eu disse se ela resistir, acho que falei errado o ideal seria cu doce, charme, ou defesa anti vagabunda como os PUA chamam, se ela resistir ela não quer ficar com vc, então melhor coisa a fazer é sair na boa e bola pra frente.

Mano eu só falo "E ai, tudo bem?" e blablablablablabla, e que se foda. dai só desenrola o papo, e na hora certa saber ser direto(aqui que vai decidir se vc vai pra friendzone ou não) o risco é um não, ou uma resistência, ou um beijo. Se ela resistir vc consegue reverter isso facil facil.

Galera, vocês "ciclam" periodos de nofap? Eu nem to participando ai, mas to alguns dias sem nofap +- 30dias, parece que agora não fico com tanta vontade de fapar, mas e ai vc ciclam tipo 30dias no fap, fapa, +30dias? Ou é direto? Porra testei ver um porn e porra, deu agua até na boca véio, fechei e fui comer KKKKKK.

Acho melhor também, ir na balada com amigos, mas quando você ve uma mina que geralmente vai estar com as amigas, pode ser que elas esteja em 3, 4, pra mim funciona de eu ir lá sozinho e meter a cara, acho ruim ir em grupos, duplas.

Acompanhando mano, Bons Ganhos.

Caralho essa porra é do zyzzy?? Vejo monte de cara postando foto sem camisa com essa frase no face, nunca entendi nada. Só lamento...

Russos cara. KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK

Cara acho que a fonte de alimento que ele comer não vai alterar, afinal vai ser carbo, prot, gord. Agora sobre o tópico mano, calcula sua TMB e monta a dieta de tirando 500kcal 1000kcal de sua TMB, se vc quiser aqui no fórum tem a fórmula e também uma tabela de excel que calcula sua TMB, calcula total kcal da dieta. Vai no tópico como montar dieta e olha la. E a cada semana diminiu 100kcal da dieta, ou a hora que vc notar que não tá perdendo diminiu mais 100kcal, vai perdendo aos poucos assim pode ser que reduza a perda de MM.

Aew mano, como anda os ganhos e o Ciclo, daora? Então cara como se faz omelete? com azeite, oleo de coco? Porque mano, vou fazer omelete com bastante clara e algumas gemas da merda direto, e não quero botar azeite kkkkkkkkkkk. Não consigo fazer sem nada, talvez seja por causa da panela, mas usei uma com o fundo preto de teflon.

Num vi a tatu no braço, mas que churrasco, kkkkkkkkkkk.

Acordar com a barraca armada, se diz? kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk

Opa, e ai como anda o ciclo? Uma pergunta, está se auto-aplicando? Falou e Bons Ganhos.

Na minha opinião seria uma forma de irrigar o músculo com sangue, você fez as low reps, ai vc manda um isolador com hight reps com a intenção de causar o tão chamando pump, dessa forma o sangue vai pra região e "irriga o músculo com nutrientes", acho que é isso, talvez eu esteja falando merda.

EDIT

Se curte 501 PUC no face?

Ae galera beleza? acabei de voltar do aej na academia, e quando acabei fui testar fazer pull-up até o peito/abdômen superior, e mano eu senti pra caralho as costas e o antebraço, tipo bem mais do que fazer pull-up até passar um pouco o queixo com 5kg(o que eu faço). Faço pull-up no treino de costas, galera o que vocês acham de começar a fazer pull-ups no treino de costas com a amplitude até o peito/abdômen superior?