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e aqui estou eu... ainda não estou do jeito que eu quero, mas vou treinar pesado repetir 50 vezes pela manhã e pela noite, em um mês eu terei conseguido.. isso é auto-conhecimento, estabelecer objetivos e alcançá-los. porque se você não tem um, você é somente uma folha no vento e que não sabe onde vai parar mas quando você encontra uma razão para o que está fazendo,então você estará na busca pelo seu signific...