xandy12

Não fique triste, ficar triste soh vai atrapalhar, fique feliz , e prepare-se para a próxima, e relate, estaremos aki aguardando, t+ nanny !

Parabéns primeiramente pelo esforço de largar seu vício, e segundo pelos seus ganhos, vc realmente ta muito bem, continue assim, valeu e bons ganhos !

Não posso responder sua pergunta pq não sou da staff, mas acredito q não tenha problema, e Bem vinda ao fórum !

Foi mal agora q fui ver, começou a treinar cedo em, nessa idade eh muito fácil vc desanimar, não desanime e continue com o treino, não sei se seria apropriado tomar todos esses suplementos com a sua idade, mas na verdade nunca vi nenhum tipo de restrição, então acredito q não tenha problemas, boa sorte, valeu ...

eh neh hauhauah, eu vi nego perguntando tanta coisa, treinar sem camisa, treinar sem tenis, ai eu pensei poha daki a poko vai ter nego falando em treinar sem cueca treinar pelado auahua, c eh doido, nem arrisco sem cueca kkkkk

Krak 400 conto, agora u sei pq o Gaspar sempre fala da importância da alimentação, o bicho eh um mamute uahuahua

Tava lendo esse tópico e surgiu uma dúvida, faz diferença treinar com cueca ou sem, pq por exemplo, no levantamento terra quando for fazer vai fikar akele bagulho caido brincando de balancinho, vai atrapalhar na execução do exercício ? Não vi nenhuma regra na academia q tinha q usar cueca, deve ser um pouko estranho na hora de fazer barra fixa, mas nada q não me acostume, amanhã mesmo vou testar kkkkk, voltando ao tópico, use tênis.

Boa idéia Draggo, vai q dah certo eheheh, falou ..

Ok, antes de postar seu treino/alimentação pode responder quanto tempo de treino ??

Boa chester !!! Continua com o relato q todo mundo ta curioso aki, boa sorte e bons ganhos brother, valeu !

Ah eskeci de falar, pelo menos eu não consigo bancar whey 2x no dia, se vc conseguir ótimo xD

Antes de qualquer coisa, vc tah tomando whey de manha e não está tomando no pós-treino, tira esse whey de manha e bota no pos treino, e outra, se for demorar esse tempo dae pra chegar em ksa leve uma garrafinha e tome o whey lah mesmo, se puder tomar albumina de manha tbm eh melhor, se não puder deixa só pra noite mesmo

Kra quanto tempo vc tem de treino ??? como está sua alimentação ??

Só por cuiriosidade, vc poderia citar as drogas q usou ??

Kra realmente não dá para brincar com a sua saúde, q jah está prejudicada, talvez até seria possível te recomendar tomar isso au akilo e tal, mas ninguém aki no fórum vai substituir um médico q avaliará seu caso e seus exames, então dessa forma a consulta médica se torna indispensável, boa sorte amigo, é um problema relamente intrigante, mas estamos todos torcendo para q tudo se normalize, boa sorte !

Guilherme na boa, infelizmente como foi citado ae, não vale a pena cursar Ed fisica aki no Brasil, fazer o q gosta e ter de fikar escutando este tipo de piadinha sem graça como a da sua amiga, então cara se vc tiver a oportunidade de ir cursar em um país no qual o seu trabalho é valorizado, e tiver certeza do q ker, acho q vale a pena, o ruim é fikar longe pra kct de ksa neh cara, não sei se vc teria problemas com isso, mas acho q eu teria, vai na fé irmão, falou ...

Draggo, eh por essas e outras q cursar ed fisica é considerado opção de vagabundo, preguiçoso num da futuro e tantas outras coisas q as pessoas dizem, é por isso q a muitas pessoas discriminam nosso esporte, se um dono de academia não reconhece o esforço e dedicação q o seu irmão teve para se formar e especializar na área, imagina uma pessoa comum, q acha q boa opção é cursar medicina direito e engenharia e na maioria das vezes nunca entrou em uma academia, e acha q em um curso de Ed fisica, só é ensinado a posição q se deve executar e nada mais, é por isso q tantas pessoas simplesmente desiste do q muitas vezes é o grande sonho, trabalhar na área da ed fisica, do q vale se dedicar ao q gosta se vc não eh remunerado financeiramente, não tem reconhecimento, e ainda eh tido como uma pessoa q teve preguiça de estudar para uma profissão q tenha "futuro" ... simplesmente decepcionante ...

Amigo você pode estar em over, quando o corpo está em over, ele fica mais debilitado do que o normal, da uma lida aki http://www.hipertrofia.org/forum/index.php?showtopic=2100

Na verdade não vi a menor graça na sua piada, desrespeito total, pessoas inocentes morreram e vc ainda vem fazer piada !!!

I krak eh soh a Nanny falar q eh ela mesmo q os marombeiro ficam apaixonados, esse pessoal ... A propósito, vc eh muito gata hein :wub:

Valeu cara, tem muita coisa mesmo !

realemnte essa pesquisa tah muito vaga, eles provavelmente não indicaram os nomes dos fabricantes pq estão se cagando de medo, ou ateh mesmo esperando ordem judicial ou sei lah o q, soh sei q essa parada tah muito estranha, vamo ver no q vai desenrolar esse bagulho ... Uma coisa eh certa, no meio dessa lista negra aew deve ter um desses stack packs gringos (não to falando de animal monster nitro mega pack), todo mundo sabe q rola um anabol neles, tem nego q ateh toma e faz tpc .

Eh bom tópico mas como disseram jah foi postado, na verdade quando li não foi nem no tópico do Leandro, foi em outro, mas mesmo assim valeu a intenção, falou irmão ...

Kra vo te falar a verdade, conheço algum PHs de fácil acesso q realmente trazem resultados decepcionantes, esse seu aih conheço soh por nome, então não posso opinar, jah q na verdade eh muito dificil vc ver alguem utilizando esse produto aki o Brasil, vo te dar uma dica, vc saca de inglês ? Se sacar cara entra no www.bodybuilding.com e depois na parte de fórum, em fóruns gringos deve ser mais fácil achar alguém q tenha usado esse produto, jah q aqui ele não eh acessível, se não sacar de ingles entra mesmo assim e digita o nome do produto no campo de busca, e depois tenta traduzir pelo google translator, deve ajudar, até mais e boa sorte ...

Fika trankilo irmão, whey eh trankilo, eh soh de proteína de alto vb e absorção rápida, pode tomar sem problemas e sem intervalos ...