Abarck
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Tudo que Abarck postou
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PQP AHUEAHAHAUEH
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1º Ciclo Oxan / Prop Test / Hcg
Abarck respondeu ao tópico de caçambalegal em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cássio, eu vi um cara falando, a princípio eu discordei, mas depois fiquei pensativo, fui procurar e não achei nada sobre. O hcg pode ser administrado intra-muscular? -
Lab Usp Labs Opiniões
Abarck respondeu ao tópico de Alexandre Coutinho em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Cara, o lab é bem falado, mas com o Forasteiro falou, o vendedor conta e muito. -
Ficou um pouco contraditório mesmo. aueh Eu quis dizer que a força do Clen, não se compara ao "peteleco" do Lipo 6. Lipo perto do Clen é balinha de café. UHAEUH
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Clen não chega nem perto do Lipo 6. auhe Quer continuar motivada? Olha o corpo das pessoas que comem as porcarias em excesso, e olha o seu, depois visualiza teu objetivo, pronto. kk Seguinte, você pode comer porcarias sim, mas de forma controlada, eu por exemplo, como 50g de chocolate todo dia, no começo eu ficava morrendo de vontade de comer mais, mas depois entendi que não ia me ajudar muito, entendeu? Edita o post principal e coloca tua dieta lá, ai você só comenta se seguiu ela direitinho, se trocou algum alimento... Ah, e a Zumba é daora, vi uma galera fazendo, bem bolado aquilo...
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Hoje eu não treinei, o ombro esquerdo está doendo, não muito, mas ta bem chata, então achei melhor faltar hoje, do que faltar por uns meses. Falei com o dono de um mercadinho daqui, a minha família tem aproximação com ele ai fica mais fácil, a gente fechou uma espécie de "programa de fidelidade", eu dou preferência ao mercado dele e ele me vende o filé de peito de frango por 10 pila o quilo (é 11 conto -.-'), a princípio 1 real é nada, mas vai comprar 10 quilos, ow FDP, vai ser um quilo a menos. That's all. õ/
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Só preciso de uma verdade pra acabar com sua "imagem" sobre o Lander ou Anderlan, como queira. Até um tempo desses ele dizia ser natural, mas depois de tanta pressão, fez um vídeo admitindo o uso de AEs, o qual apagou depois de um certo tempo. É liar e ponto final.
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Amém Senhor! Uma alma salva! Quando a gente tira onda com a cara de vocês, quando chamamos vocês de frangos, quando rimos das suas coisas, isso os faz mais fortes (os que realmente podem ser). Taí, o cara foi chamado de frango e tal, mas agora pesquisa, faz tudo nos conformes, ele quis ser melhor. E não fica de mimimi, de que quero desistir da vida "Genética, genética..." Pqp muleque, esquece essa merda, vai treinar e comer que tu cresce, larga mão de ser chorão! Agora eu fui embora de vez, vlw flw.
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Zyzz? UAUHAEHUEAUHEAHUEAUHEAUAHUAE Desisto do tópico.
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Ah, ecto de c* é r*la. Vou te ensinar os passos, vem com o titio. 1 - Primeiro de tudo, se desprenda disso de ectogrilo, mesohulk e endogordo. 2 - Agora comece a comer como se não houvesse amanhã. 3 - Enquanto isso, vá pesquisando sobre dieta e treino. 4 - Fique grande e libidinoso. Abarck30 approved.
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Illumitatis everywhere
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Relato 1º Ciclo - Enantato X Dianabol
Abarck respondeu ao tópico de Solid Snake em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Nah, man, eu sei aplicar de boa, já fiz um "curso" com um conhecido que é enfermeiro. uhae Eu vou começar comprando os protetores e possível TPC, pra não comprar as drogas e ficar na vontade de shotar. uahe -
Relato 1º Ciclo - Enantato X Dianabol
Abarck respondeu ao tópico de Solid Snake em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Vai ser a primeira e vai depender de como meu shape vai estar. Eu pretendo estar com uns 80kg com 10-12% de BF, então pode ou não ser no fim do ano... -
Relato 1º Ciclo - Enantato X Dianabol
Abarck respondeu ao tópico de Solid Snake em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Cara, eu só vou ciclar lá pro fim do ano, mais ou menos, e já tô ansioso pra shotar. UAHEUH Arruma ai essas fotos, man. Ou então no fim do ciclo faz um "antes e depois", fica mais fácil de ver os ganhos. -
"Encaixando e abrindo", profundo. AHEHUA Meu tríceps desenvolve tranquilo também, ai a braçola ganha um voluminho legal. uhae Inferiores também é chato pra caramba, mas pant eu desenvolvo, já quad é uma merda. Esses dias eu vi uma mina que vai DSDN pra gym, perna gigante, mas s bracinhos e ombros pequenos, parece mais um dinossauro, veio. auheuah
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Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam
Abarck respondeu ao tópico de rmpersonal em Diário de Treino
Só, veio? Polta quio parel, comprar 5000 ui e jogar parte fora é peso. e.e -
Pre Contest Ifbb Open Sobral 2014 Mens Physique Rmteam
Abarck respondeu ao tópico de rmpersonal em Diário de Treino
Ae Ray, eu andei dando uma procurada sobre o hcg, e só vejo gente recomendando a usar num período que não exceda 30 dias mais ou menos. O Chorulon vem com a água tamponada, que se congelar dar pra guardar e tal. Eu to montando um protocolo e nele tem o hcg intra, e o período de uso é de 11 semanas (entro com ele na 4ª semana e vou até a 14ª que é a última pra entrar na TPC), então tu acha que dá pra armazenar ele por esse tempo todo? D: -
Porra, mydra, assim desmoraliza né veio? uahe Eu também vejo os cara fazendo 5x5 pra dorsal, eu pessoalmente não gosto, mas vai de cada um.
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Cara, não tem segredo, é tentando que se consegue. Eu já vi um post, não onde, que recomendava fazer Australian Pull Up e ir aumentando a altura com o tempo. Eu comecei fazendo 20 reps, não importando quantas séries, e fui evoluindo de 5 em 5 até chegar em 35 reps, depois fui tentando diminuir as séries.
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Pois é man, não tem desculpas, quer dorsal vai pra barra. Aheuha
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Tudo Comprado. Última Dúvida Em Relação Ao Diana.
Abarck respondeu ao tópico de Badotti em Esteroides Anabolizantes e outros ergogênicos
Desisti do cara quando ele citou "O Artigo" do Dudu... Compartilho da mesma ideia do Jonas, "diana é ks e pronto, já foi testado de diversas formas e a melhor delas foi ks." E homeostase com relação a ganhos se quebra principalmente com dieta. -
Ciclo Bold + Enan + Turinabol
Abarck respondeu ao tópico de RAPOBOLIC em Relatos de EXPERIÊNCIAS de uso (não dúvidas)
Que isso... tem quanto de altura, cara? -
Massa, e...? Esse "ciclo" não vai te ajudar muito, 30mg de stano não é nem 50% da dose normal. '-'
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Aaaah, o cara postou um vídeo mostrando como corrigir erros e começa todo esse "mimimi"? Ah... por favor, né? Exitem vários tópicos discutindo isso. Claro que compostos são mais recomendados que isoladores, mas isso não quer dizer que os isoladores não tem seu lugar, entendam isso. +1 Zerou o tópico.
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Foquei posterior da coxa hoje, tava com vontade de fazer o DL. DeadLift 3x5 100kg 1x5 104kg Flexora 2x10 35kg 1x9 30kg Leg Press 1x8 160kg 3x8 180kg Extensora Unilateral 3x10 20kg Voltei moído, fiz tudo o mais lento possível. Hoje vou fechar o dia com +- 4000kcal, mas foda-se, tô em bulking. heuah Ah, e mydra, o meu RM no DL foi 116.
