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prj

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Sobre prj

  • Data de Nascimento 09/04/1879

Profile Information

  • Objetivo
    Ganho de massa muscular
  • Peso
    114 Kg
  • Altura
    188
  • Idade
    36

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Não sei o que estou fazendo

Não sei o que estou fazendo (1/14)

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Reputação

  1. Cara Tribulus é placebo... Não tem comprovação nenhuma que funciona. Acho que não vale gastar seu dinheiro. Então compra o mais barato.. Acompanhando!
  2. Cara parabéns pela motivação, mas vai com calma nas corridas, você ainda esta muito pesado para seus joelhos, mesmo sendo jovem. Eu trocaria por outra modalidade de baixo impacto como natação ou aumentaria a intensidade da bike ... ao menos até chegar nuns 110 kg. Abraço, acompanhando.
  3. Pros calos eu uso um quadrado de espuma, tipo de colchão mesmo, na hora do aperto, ficam até na academia. Dizem que é coisa de frango mas doi pra car##lh# mesmo. Rendo muito mais com elas em certos aparelhos.
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