- Idade 21
- Altura 1,83
- Peso 82kg
- Medidas(braço,peito etc) braço 42 cm
- Percentual de gordura(BF) 14%
- Tempo de treino 3 anos
- Objetivo chegar a uns 44cm de braço e se possivel diminuir o bf
- Quantos ciclos: 2 ( fenil x turina / dura x stano )
- Estrutura do ciclo:
1-10 enantato 750mg/sem (ciclo6)
1-4 diana 50mg/tsd (landerlan)
5-11 stano 80mg/tsd (landerlan oral)
- Proteção
??-11 anastrozol 0,5mg/dsdn (ainda to na duvida se começo na primeira semana ou na segunda, alguma dica?)
HCG (minha maior duvida, nao sei se coloco ele durante o ciclo ou no final, por enquanto pensando em mandar no final por volta de 1500ui nas ultimas 3 semanas)
-TPC: SERMS + 3g tribulus + vit C e vit E
-Treino: ABCDE
A- pernas/pantu
B- peito/abdomem
C- costas/punho
D- ombro/trapesio/abdomem
E- biceps/triceps/punho
Por enquanto estou fazendo apenas dieta pra ver se consigo baixar um pouco esse bf ate começar o ciclo. Provavelmente começo inicio de novembro, minha maior duvida foi com hcg, esse ta tenso rsrs
Se alguem quiser opinar tmbm sobre a estrutura do ciclo sera bem vindo. Pensei em jogar um lipo6 UC q tenho aqui de 2-4 oq acham?